5 признаков,что отношения можно спасти.Как понять,стоит ли бороться за пару| Психотерапевт пар Арина
ATTENTION!
Если вам тяжело в отношениях и вы думаете завершить или попробовать сохранить их, посмотрите этот ролик.
Главный критерий того, что отношения можно сохранить - это, конечно, взаимное желание обоих менять ситуацию. И важно, чтобы это желание сопровождалось конкретными действиями, естественно. И часто сопровождается, к сожалению, НЕ ТЕМИ.
Есть еще признаки того, что отношения могут стать более качественными и вообще у них есть будущее:
• Оба готовы обсуждать проблему, а не уходить от нее.
• Оба готовы услышать чувства и переживания друг друга.
• Есть готовность пересматривать привычки и сценарии, которые вызывают конфликты, недопонимания, обиды.
• Оба понимают, что отношения требуют совместной работы, а не усилий только одного.
Если этих признаков нет -скорее всего, отношения держатся на привычке, зависимости или страхе. Тогда разрыв — это возможность вернуться к себе и сказать: «Я хочу иначе!»
И, конечно, в помощь парная психотерапия.
С вами была индивидуальный и парный психотерапевт Арина Кондрашина.
Методичка «Навигатор по отношениям» в телеграм
1. Запись на индивидуальную и семейную психотерапию:
https://taplink.cc/arina.kondrashina
2. Телеграм с материалами: https://t.me/radio_dusha
3. Все виды услуг:
https://taplink.cc/arina.kondrashina