Для перезагрузки и расслабления.Отлично подойдёт для выполнения перед сном.Занятия по йоге на канале5просмотров
Мантра, которая связывает индивидуальное сознание с божественным. Занятия по йоге на канале #йога4просмотра
Здоровое питание и физическая активность сделают вас здоровыми и активным. Занятия по йоге на канале2просмотра
Дыхание для развития дыхательной системы. Дышите на здоровье Занятия по йоге на канале #йога2просмотра
Дышим носом 5-7 минут. Помогает снять стресс, расслабиться. Занятия по йоге на канале #йога4просмотра
Дышим через нос, наслаждаемся дыханием 5-7 минут. Будьте здоровы Занятия по йоге на канале #йога2просмотра
