Благодарю за дружбу и тепло прекрасных волшебниц ❤️
Если при боли в желудке ты первым делом решаешь «есть правильно», убрать вкусное, не есть на ночь и взять себя в руки — ты не лечишь тело, ты просто меняешь формат насилия на социально одобряемый. Гастриту плевать на часы и гречку. Он отлично живёт на тревоге, контроле и вечном «надо». Пока ты воюешь с едой, тело воюет с тобой. Хочешь выйти из этого круга и заняться причиной, а не наказанием — приходи на консультацию.
Для записи на консультацию пиши мне
За тобою бегала Дед Мороз 🧑🎄, слезы правда не проливала 👑
Если это видео задело значит, пора перестать терпеть и начать выбирать.
Свои пишут 46.
И такое бывает, но новые баночки это особая любовь и лучшее вложение в красоту кожи.
Слушай я каждый раз, когда пытаюсь объяснить, что со мной произошло начинаю путаться, потому что… ну как это нормально рассказать если это не про один день. И не про чудо, а про то, как ты годами живёшь на автопилоте потом вдруг ловишь себя на мысли что устала воевать с собой. И что всё вот эти качели с едой эмоциями самооценкой вообще не про тело были, а про то, что внутри не выстроено.
Внешние изменения случились только когда я перестала думать, что обязана соответствовать чьим-то нормам и наконец начала относиться к себе как к человеку, а не проекту, который надо срочно доделать.
Самое странное что, когда внутреннее выравнивается внешнее подтягивается само. Происходит это не потому, что “надо” а потому что ты перестаёшь себя давить и начинаешь себя слышать. У меня так было я много изменила, но главное, что изменилась внутри походка, взгляд, вообще отношение к себе в зеркале как будто в комнате стало светлее и видно, что я живая, а не в режиме постоянной критики.
Теперь же когда я работаю с женщинами. У которых тоже вся эта путаница в голове сон из эмоций и привычек я им говорю, что дело не в том, чтобы стать кем-то другим. Дело в том, чтобы перестать бежать от себя, потому что, когда ты возвращаешься к себе хотя бы по чуть-чуть уходит это напряжение. Еда перестаёт быть единственным способом справляться и появляется место для нормальной жизни.
Если тебе кажется, что ты застряла или что еда управляет твоими эмоциями или что ты живёшь от попытки к попытке взять себя в руки.
Знай это всё можно вытащить аккуратно без “с понедельника новая жизнь” просто шаг за шагом и, если хочешь я могу провести тебя через этот путь, потому что я знаю его изнутри и знаю, как выбраться спокойно, а не силой.
Скажи честно: когда ты в последний раз радовалась, а не просто выдыхала?
Она надела накладной живот не потому, что хотела ребёнка, а потому что это самый быстрый способ перестать быть «неподходящей версией женщины» и временно получить пожизненную подписку на принятие.
Это не милое кино и не ромком, а инструкция по выживанию в мире, где женское тело вечный черновик. И его постоянно нужно дорабатывать, исправлять и согласовывать с окружающими, а беременность здесь выступает как статус «финальной версии», к которой внезапно перестают лезть с правками.
Лейни не врёт она оптимизирует систему. Внутри у неё давно стоит баг «со мной что-то не так», а накладной живот работает как костыль для самооценки, бронежилет от критики и универсальный пропуск в зону человеческого отношения.
Это ровно тот же механизм, что и при расстройствах пищевого поведения: когда тело становится интерфейсом для получения любви, вес валютой ценности, а еда способом заглушить пустоту. А пустоту которая образовалась никто не научил проживать, и мы начинаем чинить форму, потому что к содержанию страшно прикасаться.
Фильм цепляет не сюжетом, а тем, что почти каждая женщина хоть раз пыталась быть «удобной сборкой себя», думая, что тогда её наконец оставят в покое и выберут без условий.
Если ты узнала себя и чувствуешь, что тело и еда давно стали полем боя, а не местом жизни, я приглашаю тебя на личные консультации пиши мне @MARIBERD. Я работаю с расстройствами пищевого поведения и образом тела. Я сама прошла путь от непринятия к телу мечты, где ожидания наконец совпали с реальностью.
Если внутри напряжение, переедание и ощущение, что деньги утекают это не слабость. Это сигнал. Лайк обнимашки. Подписка заряд на деньги.
Идея подарка на Новый год 🎁
Ты знаешь кому отправить 🥰
Если в этом видео что-то отозвалось ты не зря здесь.
Пиши код 25 что бы все точно получилось
Когда волосы просят помощи важно выбрать правильное средство
Фитоэссенциальный минерализирующий лосьон от Orising это профессиональный продукт для восстановления повреждённых, ослабленных и химически обработанных волос, созданный с акцентом на работу со структурой полотна, а не на кратковременный визуальный эффект.
Лосьон помогает снизить ломкость, поддерживать уровень увлажнённости, защищать волосы от внешних факторов и возвращать им гладкость, эластичность и естественный блеск. За счёт продуманной формулы средство не утяжеляет волосы и подходит для регулярного применения, в том числе после окрашиваний, осветлений и активного термовоздействия.
Уникальность продукта в его универсальности. Лосьон можно использовать как самостоятельный уход, добавлять в маски для усиления их действия или применять во время окрашивания для защиты структуры волос без влияния на результат цвета. Это делает его удобным и для домашнего ухода, и для профессиональной практики.
Если вы давно ищете средство, которое действительно работает, а не просто красиво обещает на этот лосьон стоит обратить внимание.
Купить его можно, просто написав мне в личные сообщения @MARIBERD
А если вам нужен индивидуальный подбор ухода за кожей головы и волосами, смело пишите нам всеми необходимыми знаниями я обладаю, а если потребуется более узкая экспертиза, у нас есть замечательный трихолог, с которым мы подберём оптимальное решение именно для вас.
Если вам кажется, что переедание это про слабую силу воли, закройте интернет и больше его не открывайте.
Потому что эта сцена не про еду. Это про то, как взрослый человек разваливается на части и пытается склеить себя сахаром.
Девушка прячется за шторой и жрёт пончики. Не потому, что «ой, вкусно». Она ест, потому что злится на мужика. Потом ест, потому что ненавидит мать. Потом ест, потому что боится соревнований штата. Потом ест, потому что ей стыдно, что она ест. Классика жанра: если проблема не решается, её надо срочно заесть.
Кульминация пончики вообще-то не её. Они для мальчика после химиотерапии. Мама обещала. Ребёнка везут. Девушка это слышит. Понимает. Осознаёт. И продолжает есть. До последней крошки, как будто уничтожает улики.
И вот тут важно: она не тупая и не бесчувственная. У неё всё работает и мораль, и эмпатия, и понимание, что так нельзя. Просто в этот момент психика выключилась, а тело взяло управление на себя. Штора — это не стыд, это попытка сделать вид, что реальность поставлена на паузу. Типа если никто не видит, значит, ничего не происходит. Детская магия для взрослых с ипотекой.
Её движет не жадность и не любовь к сладкому. Её движет отсутствие навыка выдерживать злость, страх и вину без немедленного обезболивания. Еда — это морфий. Быстро, доступно и без разговоров.
Это не сцена про «плохую женщину». Это сцена про человека, у которого еда временно заменяет психотерапию, саморегуляцию и внутреннюю опору.
Если вы узнали себя и сейчас думаете что-то вроде «ну да, жёстко, но это про меня», у меня для вас две новости.
Первая: само это не пройдёт.
Вторая: с этим можно нормально работать, а не героически жрать по ночам и ненавидеть себя днём.
Я работаю с перееданием, заеданием злости, стыда, тревоги и вечным «я всё понимаю, но всё равно жру». Без сказок про силу воли, без советов «просто не ешь», без морали и розовых соплей. По-взрослому и по делу.
Если хотите перестать использовать еду как костыль для психики — приходите ко мне на консультацию.
Напишите в личные сообщения или оставьте комментарий.
Пончики тут ни при чём. Разбираться будем с тем, что вы ими пытаетесь заткнуть.
Хороший уход это не когда «приятно намазалась», а когда кожа перестает выглядеть уставшей без спецэффектов.
Самый роскошный набор от Germaine de Capuccini работает именно так.
Не создает иллюзию, а наводит порядок.
В основе запатентованная молекула HLG. Это не модное слово, а умная доставка. Она доводит активные ингредиенты туда, где кожа еще способна восстанавливаться. Не по поверхности. Вглубь. Надолго.
Сыворотка здесь ключевой элемент. Мы ждали ее год, потому что такие формулы не собираются на скорую руку. Она уплотняет кожу, снижает ощущение стресса и делает лицо собранным, а не «освеженным на час».
Крем фиксирует результат. Помогает коже держать форму, сохранять влагу и не разваливаться под давлением жизни, недосыпа и возраста.
Аромат не украшение. Он снижает напряжение, а спокойная кожа всегда выглядит лучше, чем дерганая.
Этот набор не про «омоложение».
Он про состояние, когда с лицом все в порядке и не нужно ничего спасать.
Если хотите порадовать себя к Новому году чем-то действительно умным и рабочим пишите в телеграмм @MARIBERD . Подберу вариант под вашу кожу и оформим правильный подарок.
Если во вторник ты только включилась это не провал, это реальность.
Пиши в коменты код 20.
Конкурс «Ты уникальная» про одну простую, но почему-то до сих пор не усвоенную мысль: быть собой уже достижение.
Быть частью проекта, где это не маска, а ценность, редкая роскошь в мире одинаковых фильтров и чужих сценариев.
Корона в таких проектах не «за красивые глаза».
Любая корона, какая бы она ни была, всегда заслуженная. За путь. За смелость. За выбор выйти и сказать: «Вот я. Такая».
А дальше начинается самое интересное.
Корона не делает человека автоматически сильным, счастливым или великим. Она всего лишь усиливает то, что уже есть внутри.
Использовать её как опору или как декорацию — зависит только от человека.
Проект даёт возможность.
Статус. Видимость. Сцену.
А что вы сделаете с этой короной — это уже вопрос характера, ответственности и взрослости.
И да, быть уникальной — это не громкое слово.
Это навык. И работа.
Это не история про бодипозитив и не про гестационный диабет как медицинский факт. Медицинский факт в комментариях вообще никого не интересует. Это история про проективную агрессию и про то, как общество использует уязвимого человека как контейнер для собственных страхов, стыда и вытесненной злости.
Мы видим ролик: беременная женщина с ожирением, диагноз, рекомендация диеты и её ответ «я за бодипозитив». Вместо обсуждения начинается социальная казнь. Не диалог, не анализ, а массовое отреагирование, где женщина моментально превращается в объект: «тупая», «ленивая», «опасная». Это классическая проективная агрессия всё, что невыносимо внутри (страх болезни, утраты контроля над телом, тревога за будущее и детей), выносится наружу и приклеивается к удобной мишени.
Эта мишень идеальна: беременная, с лишним весом, с диагнозом и с попыткой сопротивляться стыду. Поэтому комментарии не про неё. Они про комментаторов.
Отдельный слой псевдомедицинский. Там звучат слова про врачей и вред ребёнку, но рациональность используется как моральная дубинка. Забота здесь не забота, а способ наказать: если ты не подчиняешься и не каешься, ты плохая мать, а плохую мать можно атаковать.
При этом игнорируется очевидное: фраза «я за бодипозитив» в этой ситуации не идеология, а защитный механизм. В условиях угрозы телу, идентичности и образу «хорошей матери» психика часто выбирает не «мне страшно», а «со мной всё в порядке», потому что иначе развал. Это не тупость, а способ сохранить Я-целостность.
Ключевая ошибка комментаторов склеивание медицинского факта, психологического состояния и моральной оценки личности. Если ты болеешь и защищаешься, значит ты плохая и заслуживаешь агрессии. Это не забота и не здравый смысл, а когнитивная ошибка, усиленная вытесненной злостью.
Этот кейс не про бодипозитив. Он про ненависть к уязвимым, страх телесной неконтролируемости и нетерпимость к человеческой защите. Героиня ролика не враг ребёнка и не «ленивая тупая баба», а человек в остром стрессе. А вот комментарии симптом низкой психологической зрелости общества.
Да, на видео я жру. Колбасу, чипсы, сало, пироги и зелёный лук. Всё то, что вы обычно запрещаете себе с умным лицом, а потом жрёте ночью стоя у холодильника. Это не срыв и не провокация. Это нормальная еда в жизни без запретов на еду.
Вы переедаете не потому, что любите «вредное». Вы переедаете потому, что живёте в режиме «мне нельзя». Запреты работают всегда одинаково: пока держишься ты молодец, потом контроль и бдительность отпускает, и ты ешь так, будто завтра еду отменят. А потом начинается знакомое чувство со стыдом, обещаниями и новым заходом на диету.
Проблема не в колбасе. И не в чипсах.
Проблема в том, что ты воюешь с едой, как с врагом.
Есть можно всё. Да, вообще всё. Еда это не тест на силу воли и не показатель твоей ценности. Нет плохой и хорошей еды. Есть еда и есть контекст, в котором ты её ешь. Когда ты ешь из запрета, страха и жадности будет жор. Когда ты ешь спокойно, без «нельзя» и «потом отработаю» еда внезапно перестаёт управлять твоей жизнью.
«С умом» это не держать себя за горло. Это убрать дефицит. Потому что пока ты себе что-то запрещаешь, организм будет брать впрок. Всегда.
Если ты смотришь это видео и думаешь «со мной так не получится» значит, ты как раз живёшь в запретах и сам уже не вывозишь. Это нормально. Разобраться с этим в одиночку сложно, потому что еда здесь вообще ни при чём.
Если хочешь перестать жрать из запрета и начать есть нормально велком на консультацию. Без списков «можно/нельзя», без стыда и без самообмана.
Жрать можно всё. А вот дальше надо разбираться.
Воскресенье всё расставило по местам.
Кто понял пишите когд 2025
В преддверии Нового года, когда город притихает и даже самые упрямые взрослые начинают ждать чуда, мне вдруг захотелось сказки. Не глянцевой, а настоящей. С морозом по щекам, скрипом снега и вопросом в лоб:
— Тепло ли тебе, девица?
И вот я решила стать Снегурочкой.
Не той, что улыбается по расписанию, а той, что прошла лес, холод, испытания и не рассыпалась. Потому что в сказке Морозко волшебство случается не с наивными, а с теми, кто выдержал.
Я знаю, как это замерзать внутри.
Знаю, как это ждать, когда кто-то придёт и спасёт.
И знаю, что настоящее чудо начинается ровно в тот момент, когда ты сама выходишь навстречу морозу. Спокойно. С достоинством.
Так что в этом декабре я Снегурочка.
Та, у которой в глазах опыт, в спине стержень, а в ладонях тепло для тех, кто рядом.
И да, подарки будут. Но только тем, кто не боится холода и верит, что сказки для взрослых тоже существуют.
Новый год всё расставит. Мороз проверит.
А волшебство, как обычно, случится с теми, кто к нему готов.