МИНУС за окном? ПЛЮС к твоим повторениям!💪 Тренировка: 300/200/100 с ДОП весом +16кг при -5°C19просмотров7 дней назад
НИКАКИХ отговорок, ТРЕНИРОВКА в дождь с доп весом +16кг! Подтягивания, Отжимания, Приседания....18просмотровмесяц назад
Тренировка с дополнительным весом +10кг | Турник & Брусья (Комплексное развитие максимальной силы)29просмотровмесяц назад
Силовой комплекс, 200+ Запрыгиваний на скамью + 300 Отжиманий от пола и Статика на турнике (Полная Т45просмотровмесяц назад
Силовая Тренировка: 3 подхода на Брусьях с доп весом 16.5кг + 100 Подтягиваний + 100 Приседаний.15просмотров2 месяца назад
Тренировка, которая меняет тебя изнутри. Лесенка на турнике + Суперкомплекс для кора17просмотров2 месяца назад
Комплекс на Брусьях с Фиксацией и Негативами. Испытай эту Многосуставную Прокачку.13просмотров2 месяца назад
Инвестируй в своё здоровье! 30-мин Тренировка на всё тело. Подтягивания, подъёмы по канату...28просмотров2 месяца назад
