Тренировка CrossFit на 16 минут. 100 Запрыгиваний на тумбу + The G.O.D. Protocol и Лесенка.19просмотров2 месяца назад
Мощный комплекс на проверку твоей силовой выносливости!💪 Турник & Брусья: Cиловой челлендж на время13просмотров2 месяца назад
Продуктивный день! 100 Выходов силой + 100 Подтягиваний + 100 отжиманий + 100 приседаний. Пробуй!💪3просмотра2 месяца назад
50 Выходов на две за Минимальное время + Комплексная тренировка на все группы мышц8просмотров2 месяца назад
Этот КОМПЛЕКС ВЫЖМЕТ из тебя все СОКИ | Адская лесенка на мокром турнике + Суперсет на Брусьях6просмотров2 месяца назад
100х2 Подтягиваний на турнике за Минимальное время + Комплекс приседания & Отжимания без отдыха х2(114просмотров2 месяца назад
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА на Турнике & Брусьях для СИЛЫ и ВЫНОСЛИВОСТИ с весом собственного тела42просмотра2 месяца назад
Подготовка к личному рекорду по выходам на две до сотки за минимальное время.5просмотров2 месяца назад
