Доктор_Парада

Он думает, что она "перестала хотеть". Что охладела. Что устала. ⠀ Но правда в том, что там была обида. ⠀ Может, одна. Может, много. ⠀ Маленькая фраза. Несделанный шаг. Неосторожное прикосновение. ⠀ 📍 И её тело решило: "Больше туда — нельзя." — 🔬 Как врач я знаю: 📉 после эмоциональной боли включается мышечный щит — тазовое дно сжимается, нервы теряют чувствительность, а мозг перестаёт ассоциировать близость с удовольствием. ⠀ И это не фантазия. Это чистая физиология. ⠀ Ты не “холодная”. Ты — закрытая после боли. ⠀ И с этим можно работать — бережно, точно, не через силу. — 💬 Если ты чувствуешь, что тело будто погасло — это не конец. Это пауза. ⠀ И я помогу тебе вернуть связь с собой. Не обещаниями. А работой. Глубокой, профессиональной и деликатной. ⠀ 👩⚕️ Доктор Парада - врач, которая слышит не только симптомы, но и тишину тела.

Ты лежишь рядом, но как будто не здесь. ⠀ Он рядом — а твоё тело давно ушло в себя. ⠀ Ты молчишь, потому что «неудобно». Потому что «так надо». Потому что «может, потом пройдёт». Но я как врач знаю: ⠀ 🧠 Каждое “потерплю” — это сигнал телу закрыться. ⚠️ Так начинаются: — посткоитальный цистит — молочница — боли во время месячных — и даже гормональные сбои и бесплодие Женское тело не про «сделай усилие». Оно про: «мне здесь можно быть». ⠀ И пока ты притворяешься, что тебе ок — тело будет шептать болью. Пока ты не услышишь. — 💬 Если ты устала от роли — и хочешь по-настоящему вернуть себе чувствование, желание и здоровье, приходи. Я рядом. Без стыда. Без оценок. ⠀ 👩⚕️ Наталья Парада - Врач, который видит в тебе не “проблему”, а женщину, для которой удовольствие — часть здоровья.

Иногда ты вроде «согласна». Ты киваешь. Улыбаешься. Вроде даже что-то чувствуешь. ⠀ Но потом — снова боль. Сухость. Зажим. Тоска. ⠀ Это не психосоматика. Это тело, которое сказало “нет” — даже если ты мысленно сказала “да”. ⠀ 🔬 Как врач я точно знаю: 👉 если игнорировать честное «нет» в теле, оно начнёт говорить громче. Сначала напряжением. Потом — воспалением. Потом — онемением. ⚠️ И да, это тот случай, когда честность с собой — лечит. ⠀ ❌ Не потому что ты «холодная». ❌ Не потому что с тобой «что-то не так». ⠀ А потому что ты привыкла молчать. ⠀ И твоя интимность — просто ждёт, когда ты научишься слышать своё тело раньше, чем свои страхи. 💬 Если ты хочешь научиться не только говорить «нет», но и не чувствовать вины за это — приходи. ⠀ Я работаю с телом, не через советы, а через знание и практику. 👩⚕️ Доктор Парада - Врач, у которой женское “нет” — начало здоровья. А не причина стыда.

Ты идёшь сдавать половые гормоны. Хотя цикл у тебя регулярный. Жалоб нет. Настроение ровное. Кожа чистая. Сон нормальный. Энергия есть. Либидо — стабильное. Зачем? Половые гормоны — это не «гадание». Они показывают фон только тогда, когда система действительно сбилась. А если у тебя идёт цикл — это и есть отражение того, что гормональный центр работает. Гормоны в порядке — потому что регулярность есть. Тело говорит само. Только ты не слушаешь. Ты платишь за анализ, который не даст тебе новых данных. Платишь за подтверждение, которое у тебя уже есть. Хочешь сдать что-то «на всякий случай»? Сдай тревогу. Сдай внутреннюю неуверенность. Потому что именно она гонит тебя в лабораторию — без оснований. Если появляются жалобы — тогда да: смотрим пролактин, щитовидку, подбираем вектор. Но просто так? Зачем? Кому это нужно? Не трать деньги, чтобы доказать себе, что тебе *нужно волноваться*. Если ты здорова — поверь себе. Хотя бы раз. Полная версия подкаст на канале: https://rutube.ru/channel/60777982/

У меня был диагноз: синдром поликистозных яичников. Что обычно с ним идёт в комплекте? — лишний вес — акне — отсутствие овуляций и регулярного цикла — страх: «А вдруг я не смогу родить?» Но сейчас у меня есть: 🌿 стройное тело 🌿 чистая кожа 🌿 и дочь, которую я родила сама Потому что я не боролась с диагнозом. Я поняла, как с ним жить — в женском теле, с удовольствием. Доктор Парада. Не просто врач. Женщина, которая знает.

Ещё больше об очевидных, но неоднозначных ситуациях на канале Yes or No 👉 https://rutube.ru/channel/60777982/

Ещё больше об очевидных, но неоднозначных ситуациях на канале Yes or No 👉 https://rutube.ru/channel/60777982/

Если цистит после близости портит вашу жизнь, самое время внести несколько полезных привычек, которые помогут защитить ваше здоровье и вернуть комфорт в отношения. ✅️ Эти шаги просты, но они способны изменить многое. 🎁 Чтобы получить проверенные рекомендации, переходи по ссылке ➡️ https://t.me/nparada_bot и я вышлю памятку с нужной информацией! Если при переходе в бот, не будет файла, напиши прям там это кодовое слово (ПАМЯТКА)🙏

Заявка на бесплатную консультацию по вопросам гинекологии или сексологии: https://forms.yandex.ru/u/6805f31cd0468815addc1688/ Подписывайся на мои соцсети – там я даю еще больше полезной информации о женском здоровье, красоте и близости 🔸 Telegram  https://t.me/ladysdoc 🔸 Instagram*     / @doctor_parada   запрещенная в России социальная сеть компании Meta

Парни-сперматозоиды, не рвитесь вперед! Она ждет того, кто умеет чувствовать момент, а не просто мчится к финишу😉 Отправляй ....ну ты знаешь, кому💃

Ты слышишь: “Ты так классно выглядишь!” Но сама ловишь себя на мысли: “А мне всё равно. Я просто устала.” Тебе не хочется фотографироваться. Не хочется говорить. Не хочется касаться себя — ни в зеркале, ни в жизни. Это не лень. Это когда ты потеряла к себе интерес. Когда молодость ушла не с лицом — а с ощущением, что ты живёшь “просто потому что надо”. А ведь ты можешь иначе. Женская молодость — это не про дату в паспорте. Это когда хочется. Чувствуется. Тянет. Пройди тест “Где ты на карте молодост ” — и получи персональный маршрут от @doctor_parafa к себе настоящей. Без насилия. По любви: https://sbsite.pro//57766160bac780669413652792411d04_1

Ты не лежишь в депрессии. Ты работаешь. Поддерживаешь. Всё успеваешь. Ты выглядишь достойно. И даже улыбаешься. Но внутри — пусто и безвкусно. Это не возраст. Это не “лень” и не “просто устала”. Это когда тело выключилось, а ты продолжаешь жить “по плану”. И больше не радует ни утро, ни мужчина, ни прикосновение к себе. Твоя молодость ещё есть в зеркале — но внутри её уже нет. Женская молодость — это не когда нет морщин. Это когда есть желание. Жить. Чувствовать. Хочется. И ты можешь это вернуть. Медленно. По-настоящему. Через тело. Через восстановление ресурса. Через понимание себя. Без насилия. Без марафонов “будь лучше”. Просто — к себе. 🖤 Пройди мой тест “Молодость” — и узнай, где ты начала терять себя: https://sbsite.pro//57766160bac780669413652792411d04_1 А я помогу вернуть твою настоящую живость — научно, мягко, честно.

1. Потому что ты привыкла жить “из головы”. 🔸 Ты привыкла анализировать, не чувствовать. 🔸 Всё должно быть “логично, по полочкам”. 🔸 Ты решаешь, а не расслабляешься. А желание — не логика. Оно живёт в теле, а не в мыслях. 2. Потому что ты привыкла быть сильной. Всегда. Ты не позволяла себе быть уязвимой. Ты “собранная”. Ты не плачешь на людях. Ты “сама справлюсь”. Но желание возникает, когда ты отпускаешь контроль. А сильные женщины — этого не делают. 3. Потому что ты боишься зависеть от чувств. Ты хочешь любви — но боишься потерять себя. Ты хочешь прикосновений — но не хочешь стать “слабой”. Ты хочешь быть желанной — но не знаешь, как это не сдать позиции. 💡 В итоге: ты умная, красивая и… отключённая от себя. 🖤 Ты не холодная. Ты не испорченная. Ты просто давно не была в безопасности — даже внутри себя. ✨ Пройди тест “Близость” — и узнай, где ты потеряла отклик тела. А я помогу вернуть его — бережно, с уважением к твоей силе: https://sbsite.pro//c89fed2d3f3daf16d48248a2b708525b_1

Ты не обязана быть хаосом, чтобы быть желанной. Но если твоё тело молчит — от боли, сухости, усталости — вместе с ним замирает и твоя чувствительность, и желание, и жизнь. Женская сила — не в молчании, а в умении чувствовать. Не в удобстве, а в глубокой связи с собой. Здоровое, наполненное тело — тянется, хочет, сияет. И тогда мужчина чувствует рядом с собой не просто красивую женщину, а настоящую. Живую. Притягательную. Если ты устала терпеть, но не знаешь, с чего начать — приходи на консультацию - подробности записи в актуальном ЗАПИСЬ Мы найдём причины, вернём чувствительность, энергию и внутреннюю опору. ___ Наталья Парада врач гинеколог-сексолог, психолог, эксперт по интимному здоровью

Это не возраст. Это сигналы — ты теряешь ресурс. — Женская молодость — это не крем, а гормоны, мышцы, и энергия. — Проверь себя. Пройди тест “Где ты га карте молодости” и узнай, где у тебя сбой. Ссылка на тест https://sbsite.pro//57766160bac780669413652792411d04_1

3️⃣ Смазки с ароматизаторами и красителями ❌️Почему вредно: Химические добавки могут вызывать раздражение, аллергические реакции и дисбаланс микрофлоры. ✅️Альтернатива: Безароматные и бесцветные смазки, максимально натуральные. 4️⃣ Смазки с высокими уровнями осмоляльности. ❌️Почему вредно:  Высокая осмоляльность может вызывать сухость, раздражение и повреждение слизистой оболочки влагалища. ✅️Альтернатива: Выбирайте смазки с низкой осмоляльностью, особенно для частого использования. Как определить осмоляльность? Она обычно указывается в миллиосмолях на килограмм (мОсм/кг). Нормальная осмоляльность вагинальной среды: 260–290 мОсм/кг. Осмоляльность большинства коммерческих смазок: 800–2000+ мОсм/кг. Идеальная смазка должна быть изотонической, то есть её осмоляльность должна быть близка к естественной осмоляльности влагалищной жидкости. Например, смазки с осмоляльностью в пределах 260–400 мОсм/кг считаются безопасными для регулярного использования. Пример вредных компонентов, повышающих осмоляльность: Глицерин. Сорбитол. Пропиленгликоль Альтернатива: Выбирайте изотонические смазки, которые специально разработаны для сохранения здоровья слизистой. На упаковке смазки редко указывается осмоляльность, поэтому важно выбирать бренды, известные своей безопасностью, и избегать продуктов с высоким содержанием глицерина или сорбитола. 5️⃣ Смазки с хлоргексидином или антисептическими компонентами ❌️Почему вредно: Они убивают не только патогенные микроорганизмы, но и полезную микрофлору, что может привести к дисбактериозу. ✅️Альтернатива: Смазки без антисептических добавок. Оставайтесь здесь, чтобы узнавать интимные секреты от гинеколога сексолога🔥

Заявка на бесплатную консультацию по вопросам гинекологии или сексологии: https://forms.yandex.ru/u/6805f31cd0468815addc1688/ Подписывайся на мои соцсети – там я даю еще больше полезной информации о женском здоровье, красоте и близости 🔸 Telegram  https://t.me/ladysdoc 🔸 Instagram*     / @doctor_parada   запрещенная в России социальная сеть компании Meta

Заявка на бесплатную консультацию по вопросам гинекологии или сексологии: https://forms.yandex.ru/u/6805f31cd0468815addc1688/ Подписывайся на мои соцсети – там я даю еще больше полезной информации о женском здоровье, красоте и близости 🔸 Telegram  https://t.me/ladysdoc 🔸 Instagram*     / @doctor_parada   запрещенная в России социальная сеть компании Meta

Почему ПМС – это не твоя вина, но твоя проблема! Когда ты в ПМС, мир вокруг превращается в поле битвы: любимый раздражает, коллеги бесят, даже кот смотрит слишком нагло. В это время подруги кайфуют, наслаждаются жизнью, флиртуют, а ты – либо плачешь, либо хочешь устроить революцию в отношениях. Знакомо? 🟠 Сюрприз: твои гормоны тебя не ненавидят. Они просто… не могут договориться между собой. 🟠Парадокс в том, что ты не обязана страдать, но почему-то продолжаешь. 🟠ПМС – это не приговор, а сигнал. Твой организм буквально орёт: 🔹 «Мне не хватает магния!» 🔹 «Я устала, дай мне отдых!» 🔹 «Хватит сладкого, ты же не мусорное ведро!» 🔥 Жесткая правда: если твой ПМС – это ежемесячный ад, значит, ты что-то делаешь не так. Как разорвать этот цикл? 1️⃣ Питание – шоколад не лечит ПМС, он усугубляет. А вот магний и витамин В6 творят чудеса. 2️⃣ Физическая активность – легкие тренировки снижают уровень кортизола, а кортизол – твой личный враг во время ПМС. 3️⃣ Секс или оргазмы – да, это не бред! Это работает на уровне гормонов. 4️⃣ Сон – если ты спишь 4 часа, то твои гормоны тоже сходят с ума. 🤯 Главный вывод: ПМС – это не просто судьба женщины, это твоя зона ответственности. � Если ты хочешь не выживать, а наслаждаться жизнью даже перед месячными – разбирайся со своим телом. Записывайся на бесплатную консультацию ➡️ https://forms.yandex.ru/u/6805f31cd0468815addc1688/

Я — врач гинеколог, и я готовлю женщин к климаксу и менопаузе так, чтобы они прошла мимо. Да, это возможно! Пока твоё тело просит помощи, а не требует скорой, ему можно помочь! Пройди мой тест по ссылке: https://sbsite.pro//57766160bac780669413652792411d04_1