В голове – красная тревожная лампочка: «Надо убрать!» Но что если осознать, что это просто крошка, а не повод впадать в панику?
Чувствуешь себя героем чистюлей-маршала, готовым объявить войну каждой ворсинке? За этой гонкой за идеальной чистотой скрывается постоянная тревога: а вдруг не успею, не доделаю, хуже всех?
👉🏻Напиши в комментариях, с какой мелочью ты чаще всего «воюешь»?
Эта фраза звучит “нормально” только в твоей голове.
На деле — она сливает тебя в слабость, в откладывание, в самобман.
Я видела, чем заканчиваются такие фразы.
В моём закрытом клубе “Источник правды” мы не терапевтируем. Мы раздеваем себя до сути и выводим блоки на чистую воду.
Туда приходят те, кто устал от мягких слов. Клуб не для всех. Только для тех, кто готов услышать своё настоящее “почему” -﹥ подробнее по ссылке в шапке профиля
Может, тебе просто пора разрешить себе быть новым.
В моем закрытом психологическом клубе «Источник правды» мы выбираем не искать — а творить свою суть изнутри. Если ты с нами, читай подробнее по ссылке в шапке профиля
Если тебя тянет к этому символу — твоя сильная сторона в умении анализировать, понимать, осмысливать.
⠀
2. Палитра с красками — Креативность, эмоциональная яркость и гибкость восприятия
Ты проявляешь сильную связь с образным мышлением, интуицией и внутренней свободой.
⠀
3. Чашка кофе — Эмпатия, теплота и способность к поддерживающему контакту
Это символ умения быть рядом, создавать атмосферу уюта и понимания.
4. Медаль - Амбиции, лидерство и внутренняя сила
Твоя сильная сторона - целеустремлённость, уверенность и способность добиваться своего.
5. Волна - Гибкость, интуитивность и умение жить в моменте
Ты показываешь способность тонко чувствовать ситуации и легко подстраиваться под изменчивую реальность.
6. Гора - Упорство, стойкость и внутренняя опора
Это говорит о твоей способности сохранять стабильность, выдержку и двигаться вперёд, несмотря на сложности.
Она не просит любви — она из неё соткана. Женщина без Бога просыпается в тревоге: “А вдруг он разлюбил?” А с Богом — даже если он ушёл, она не развалилась.
Ты не можешь лишить её жизни, потому что ты никогда не был её источником.
Истина не нуждается в драме.
Ты не заставишь её бояться потерять тебя.
Ты не видишь ангела — ты видишь человека, который каждый день выбирает добро.
А как стать той самой женщиной с Богом внутри - читай по ссылке в шапке профиля
Но увидеть их можно только из состояния тишины внутри.
Ты готов настроиться на волну вселенной?
В клубе «Источник правды» мы создаём пространство для этой тишины и честности с собой. (подробнее - по ссылке в шапке профиля)
Это про ту часть себя, что терпела, молчала, надеялась. Пора отпустить и её.
Если ты ищешь поддержку в этом вопросе, то обязательно найдешь ее в моем закрытом психологическом клубе (подробности - по ссылке в шапке профиля)
Солнце
⠀
Человек с яркой, энергичной личностью. Ты умеешь вдохновлять и поддерживать. Твоя харизма и оптимизм заряжают людей, но они могут ожидать, что ты всегда будешь «на высоте».
⠀
Луна
⠀
Ты кажешься загадочной и эмоционально тонкой личностью. Твоя интуиция поражает, а умение чувствовать атмосферу делает тебя привлекательным и глубоким собеседником. Однако твоя склонность к уединению иногда создает впечатление, что ты замкнута или не готова к близким отношениям.
⠀
Ключ
⠀
Ты воспринимаешься как человек, который «открывает двери» — решает проблемы, помогает другим находить ответы и создает новые возможности. Тебя ценят за практичность и мудрость, но иногда окружающие воспринимают тебя как того, кто «должен» всегда знать, что делать.
Дерево
Символ стабильности и внутреннего роста. Ты как корни, которые связывают людей и создают основу для их спокойствия. Твоя способность быть надежной и мудрой притягивает к тебе тех, кто ищет опору.
Волна
Ты кажешься энергичной и свободолюбивой, способной адаптироваться к любым жизненным обстоятельствам. Ты - источник вдохновения для тех, кто хочет выйти за рамки, но иногда твоя волна
Весы
Человек, стремящийся к гармонии и справедливости. Ты умеешь находить баланс между конфликтующими.
Люди ценят твою способность выслушивать и учитывать все точки зрения. Помни, что равновесие - это не о постоянном поиске компромиссов, а о внутренней уверенности в своих ценностях.
1. Я не пытаюсь «понравиться всем».
2. Я спокойно отказываю.
Без 30 объяснений. Без чувства вины.
3. Я не веду с людьми диалог, где нужно доказывать свою ценность.
4. Я не «обслуживаю» отношения. Не в режиме «будь удобной», а «будь собой»
5. Я не «принцесса», я женщина с опорой на себя. И от этого во мне появилась красота, которую не купить.
6. Я больше не доказываю, что достойна любви.
Я просто знаю, что достойна.
Цени себя за то, кто ты есть, и освободи себя от давления оценок! ❤️
Если ты ищешь поддержку и вдохновение на пути к личностному росту, то, тебе будет интересно узнать о мрем закрытом психологическом клубе «Источник правды». Здесь ты сможешь общаться с единомышленниками, делиться опытом и получать ценные советы от психолога с даром. Это отличная возможность для глубокого самопознания и развития. Подробнее - по ссылке в шапке профиля
1 - «Мне так нужно тепло, принятие, чтобы кто-то обнял и сказал: «Я с тобой, всё хорошо»
2 - «Мне так хочется лёгкости, смеха, бегать босиком, чувствовать ветер в волосах. Я устал быть серьёзным.»
3 - «Мне хочется творить, выражать себя, чтобы меня видели настоящего.»
4 - «А можно просто порадоваться? Без повода. Просто потому что хочется.»
5 - «Я хочу новых впечатлений, приключений. Мне скучно быть всё время серьёзным взрослым. Но я боюсь остаться без поддержки.»
1) не жду мотивации — делаю на дисциплине.
2) убеждения, которые тянут вниз, — вон.
3) сортируй хлам (везде)
4) висячие дела — выполняй сразу.
5) налаживай режим.
6) планирование.
не 100 задач, а 3 главных.
7) выдели 3 привычки, которые двигают тебя каждый день
Если ты ищешь поддержку и вдохновение на пути к личностному росту, то, тебе будет интересно узнать о мрем закрытом психологическом клубе «Источник правды». Подробнее - по ссылке в шапке профиля
1. ЛАБИРИНТ
Люди видят в тебе сложную и многогранную личность. Ты можешь казаться им загадочным, непредсказуемым, иногда даже запутанным. Ты часто размышляешь, анализируешь, а твои поступки не всегда очевидны для других. Некоторые могут считать, что ты не всегда открыт и иногда усложняешь простые вещи.
2. ЗЕРКАЛО
Люди считают тебя внимательным к деталям, склонным к самоанализу и рефлексии. Ты можешь быть человеком, который зеркалит эмоции других, из-за чего окружающим может казаться, что ты подстраиваешься под них. Некоторые могут видеть в тебе слишком самокритичного человека.
3. МАСКА
Люди могут считать тебя тайной за семью печатями. Ты не всегда показываешь, что у тебя на душе, и иногда окружающие не уверены, какие эмоции ты на самом деле испытываешь.
Кто-то может видеть в тебе очень гибкого человека, способного менять роли в зависимости от ситуации. Однако некоторые могут думать, что ты скрываешь свою настоящую личность и не всегда искренен.
4. КНИГА
Люди видят в тебе глубокого, умного человека, который стремится к самосовершенствованию. Они могут считать тебя интеллектуалом, собеседником, с которым всегда есть о чем поговорить. Однако есть вероятность, что кому-то ты кажешься слишком серьезным или даже немного отстраненным от реального мира.
5. РЕКА
Люди видят в тебе свободную личность, которая умеет подстраиваться под обстоятельства. Ты кажешься спокойным, гармоничным человеком, который не зацикливается на трудностях. Однако иногда окружающие могут думать, что ты слишком независим, не привязан к людям и обстоятельствам.
#тест #психология
Говорят, что начало пути в нашем закрытом психологическом клубе «Источник правды» поможет тебе выявить свои разрушительные стратегии и бережно проработать их.
Подробнее - по ссылке в шапке профиля
теперь я делаю это с другими 😅
Я собрала закрытый психологический клуб «Источник правды». Здесь ты сможешь общаться с единомышленниками, делиться опытом и получать ценные советы от психолога с даром.
#психология #трансформации #жизненныйопыт
для самосовершенствования и открытия новых горизонтов. В закрытом психологическом клубе «Источник правды» я даю поддержку в процессе изменений и самопознания, помогая каждому раскрыть свой потенциал, вне зависимости от твоего возраста🌱
#психология #коучинг #метафорическиекарты #трансформация
Это послание касается не только тебя, но и меня. Время действовать — не завтра, не позже, а именно сейчас.
Приглашаю тебя в закрытый психологический клуб «Источник правды», где мы вместе сможем найти свои истинные цели и пути к их достижению.
#психология #коучинг #цель #трансформация #рост
Мастер дал ему чашку и сказал:
— Помой её
Ученик начал мыть, но мысли снова не давали покоя: «А что будет завтра? А вдруг я не справлюсь?»
Мастер тихо заметил:
— Ты снова не здесь. Моешь чашку — думай о чашке. Почувствуй тёплую воду, скользкое стекло, движение рук
— И это избавит от тревоги? — удивился ученик
— Тревога живёт в голове. Спокойствие — в моменте. Возвращайся в него. Всегда. Даже просто моешь чашку — и ты уже свободен
Запомни: тревога уходит, когда ты возвращаешься в настоящее
Приглашаю тебя в закрытый психологический клуб «Источник правды», где мы вместе будем исследовать такие ситуации, находить скрытые возможности и учиться воспринимать жизнь с благодарностью и надеждой.