Day 4 - 30 Min Lower Body, Glutes & Abs Workout Pilates Strength Strong & Balanced Plan4просмотрамесяц назад
Day 7 - 40 Min. Power Pilates Workout w Weights Upper Body Focus Strong & Balanced Vol. 2 Plan2просмотрамесяц назад
Day 7 - 30 Min Glutes & Deep Core Workout Pilates Strength Strong & Balanced Plan17просмотровмесяц назад
Day 6 - 40 Min. Power Pilates Workout with Weights Strong & Balanced Vol. 2 Plan5просмотровмесяц назад
Day 1 - 30 Min. Upper Body & Deep Core Workout with Weights Strong & Balanced Vol. 213просмотровмесяц назад
40 Min. Full Body Workout w weights to build strength and muscle The Longevity Plan Day 486просмотровмесяц назад
45 Min. Full Body Workout w weights to build strength and muscle The Longevity Plan Day 775просмотровмесяц назад
35-минутная тренировка всего тела с отягощениями для наращивания силы и мышц План долголетия, д...1просмотрмесяц назад
40 Min. Full Body Advanced - Intermediate Pilates with Weights Full Body Low Impact4просмотрамесяц назад
35 Min Full Body Mat Pilates x Mobility Workout For Strength & Flexibility No Equipment3просмотрамесяц назад
30 Min. Full Body Mobility Workout to get strong and flexible The Longevity Plan Day 524просмотрамесяц назад
30 Min Full Body Dumbbell Strength Workout for Women to build Muscle for Longevity2просмотрамесяц назад
