30 Min Dynamic & Deep Full Body Stretch Sunrise Mobility & Flexibility Flow to Wake Up Energized11просмотровмесяц назад
20 Min. Full Body Mobility Workout Mobility Flow with Julia Reppel Stretch, Release & Recharge18просмотровмесяц назад
DAY 25 - 1 MONTH PILATES PLAN 15MIN strength & sweat full body flow madeleineabeid16просмотровмесяц назад
День 3 План пилатеса для занятых девушек 10 мин. проработка пресса и глубоких мышц кора у...10просмотровмесяц назад
День 2 План пилатеса для занятых девушек 8-минутная тренировка по системе «песочные часы» н...3просмотрамесяц назад
День 1 План пилатеса для занятых девушек 5 минут для подтянутого пресса и талии устные по...6просмотровмесяц назад
День 4 План пилатеса для занятых девушек 6 мин. Определенные движения рук устные подсказк...6просмотровмесяц назад
DAY 21 - 1 MONTH PILATES PLAN 20MIN HIIT hourglass full body burn madeleineabeid9просмотровмесяц назад
DAY 16 - 1 MONTH PILATES PLAN 25MIN strength & sweat full body burn madeleineabeid1просмотрмесяц назад
