Почему поправляются на фоне приема эутирокса или L-тироксина?
🟢Тироксин или Т4 является основным продуктом секреции щитовидной железы, он является не активным.
🟢Эутирокс или тироксин, который вы принимаете является неактивным гормоном Т4., чтобы снижался вес, клеточкам необходим гормон Т3, активный.
🟢В отличие от тироксина, весь циркулирующий в крови пул образуется в щитовидной железе, только 20% Т3 имеет тиреоидное происхождение. Остальная часть образуется в клетках периферических тканей.
‼️И 1 причина почему вес прибавляется на гормонах, потому что нарушается конверсия, превращение из Т4 в Т3.
То есть Т4 не всегда превращаются в Т3 или протекает не в нужном объеме.
👩🏻⚕️Если вы хотите узнать причины, почему конверсия может страдать, пишите в комментариях кодовое слово «ПРИЧИНЫ».
В чем причина сонливости после еды 😴
Самое главное - это сочетание продуктов.
Чтобы не уснуть после порции оливье, я дарю новогоднее меню за подписку 🎄
.
.
#пп #рпп #зож #правильноепитание #стройность #похудение #лишнийвес #здоровыйобразжизни #красота
5 добавок, которые помогут снизить лишний вес. Сохраняй, что не потерять❤️
P.S. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом
Обещанное видео про анализы, которые нужно сдать, чтобы проверить надпочечники.
Сохраняйте это видео
Обещанное видео про анализы, которые нужно сдать, чтобы проверить надпочечники.
Сохраняйте это видео и делитесь с близкими.
.
.
#надпочечники #усталыенадпочечники #кортизол #дгэа #стресс #нутрициолог #нутрициология #жкт #почки #эндокринолог #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #зож #пп #гормоны #гормональныйсбой #здоровье #красота #анализкрови #усталостьнадпочечников #хроническаяусталость #адреналин #полезно #лайфхак
Аутоиммунный тиреоидит- это состояние, при котором клетки щитовидной железы атакуются собственными а
Аутоиммунный тиреоидит- это состояние, при котором клетки щитовидной железы атакуются собственными антителами.
Диагностика:
🟢Гормоны:ТТГ, Т3 св., Т4св, ат к тпо, ат к ТГ
🟢УЗИ щитовидной железы
Диагноз ставят на основании 3-х критериев:
1) при наличии у пациента в крови повышенного титра антител – АТ к ТПО и/или АТ к ТГ
2)гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы)
Повышение уровня ТТГ в крови более 10 мЕд/л, а также в случае как минимум двукратного выявления уровня ТТГ между 5 – 10 мЕд/л.
Оптимальный уровень ТТГ не более 2 мЕд/л.
3) Ультразвуковые признаки
аутоиммунной патологии
В случае выявления 1-2 критериев -это повод обратиться к эндокринологу.
Подписывайтесь и делитесь этим видео с близкими 🥬
.
.
#продуктыдляпохудения #БЖУ #питаемсяправильно #пп #зож #правильноепитание #стройность #похудение #лишнийвес #здоровыйобразжизни #диетолог #нутрициолог
👅Я здесь не просто кривляюсь, а провожу диагностику по своему языку.
☝🏻 А вы знали, что следы от зубов на языке это признак нехватки гормонов щитовидной железы, то есть гипотиреоз.
🤔Помимо отечности лица, шеи, туловища может отекать и увеличиваться в размерах язык, и на его поверхности начинают оставаться следы.
📱Какие еще причины следов зубов на языке могут быть читайте у меня в телеграм канале.
Витамины и добавки не будут работать, если ты налегаешь на сахар, сладости и другие простые углеводы
Витамины и добавки не будут работать, если ты налегаешь на сахар, сладости и другие простые углеводы. Почему? Слушай видео до конца!
Смотри актуальное «ГИПОТИРЕОЗ», как снизить ТТГ без гормонов.
#гипотиреоз #аит #аутоиммунныйтиреоидит #щитовиднаяжелеза #эндокринолог #нутрициолог
Самокейс: Как я нормализовала гормоны щитовидной железы
😲У меня тоже были проблемы с гормонами щитовидной железы.
Повышенный ТТГ я обнаружила совершенно случайно после того, как сходила к косметологу.
”Что-то немного лицо отечное” -говорит она. Я ведь в это время уже училась на эндокринолога и сразу возникла мысль проверить гормоны щитовидной железы.
🧪 Сдала гормоны, ТТГ был 4,85, обратилась к эндокринологу, так как я еще не имела опыта работы.
И знаете, что она мне ответила? Ничего делать не надо.
В смысле ничего делать не надо. А с отечностью тогда что делать? 😡
👩🏻⚕️ С этого момента я начала погружаться в тему нормализации гормонов щитовидной железы.
Получила диплом эндокринолога, диплом врача превентивной медицины, нутрициолога, диетолога.
Конечно, снизила ТТГ еще в процессе обучения, выяснив причину повышения ТТГ.
🥳 Недавно кстати сдавала ТТГ был 1,6.
Хотите также? Регистрируйтесь на мои бесплатные мини лекции “Здоровая щитовидная железа” в шапке профиля.
Почему не усваивается коллаген 👇
💊 Коллаген: чудо-средство или деньги на ветер?
Сегодня многие обращаются к коллагену, надеясь улучшить кожу, ногти и волосы. Но далеко не у всех результат соответствует ожиданиям.
Почему так происходит? 🤔
💪🏻Коллаген — важнейший белок в организме, строящий костный аппарат, мускулатуру и соединительные ткани. Но важно понимать, что организм сам распределяет коллаген, а точнее аминокислоты туда, где их больше всего не хватает. В первую очередь это сосуды, мышцы, суставы.
❗️Почему коллаген может не усваиваться:
✅ Дефицит белка.
Если у вас недостаток белка, то и коллаген будет восприниматься как долгожданный белок, который пойдет в первую очередь в сосуды, мышцы, суставы, а не для восстановления в кожи.
Сдайте анализ на общий белок, если уровень меньше, чем 75 г/л, то для начала увеличьте потребление белка и только после этого можно задуматься о применении коллагена для улучшения качества кожи.
✅ Неправильное питание: много сладостей, перекусов, кофе ☕️ с десертом 🍰 вместо обеда.
Это ведет к высокому инсулину, высокой глюкозе, инсулинорезистентности, что повышает риски гликации белка.
🧘🏻♀️Пример с кожей очень показательный: сахар связывается с белком, происходит склеивание и далее повреждение белка, в результате чего появляются морщины, изменяется цвет лица и кожа становится сухая и дряблая.
Поэтому бесполезно пить коллаген, если питание не будет пересмотрено.
✅ Проблемы с ЖКТ: низкая кислотность желудка, нарушения ферментативной активности, проблемы с печенью и желчеоттоком.
✅ Вредные привычки (курение).
✅ Недостаток сна.
✅ Воспалительные процессы
✅ Наличие аутоиммунных процессов
✅ Стресс.
✅ Дефицит витаминов и минералов: магний, кальций, железо, марганец, цинк, кремний, витамин С
Коллаген — не волшебная таблетка, а всего лишь помощник вашего организма.
А какой у вас опыт с коллагеном? Заметили ли вы результаты?
👩🏻Выпадение волос, причины.
💭 Когда начинают выпадать волосы сразу возникает мысль, что есть анемия или дефицит железа. И вот вы уже пьете железо и оно не помогает восстановить густоту волос.
☝🏻Да, не спорю, у каждой второй девушки есть дефицит железа, даже у каждой первой.
Но причина может быть не только в этом. А в нарушении работы щитовидной железы.
🦋Есть такое заболевание Аутоиммунный тиреоидит,при котором иммунная система из-за сбоя в работе начинает вырабатывать антитела к тпо, тиреоглобулину и вместе с лимфоцитами и иммунными клетками разрушают щитовидную железу, исходом данных процессов возникает гипотиреоз.
😲Этот аутоиммунный процесс нарушает всасывание витаминов и минералов в желудочно-кишечном тракте, в том числе железа.
То есть выпадают волоса и из-за проблем в желудочно-кишечном тракте и из-за аутоиммунного процесса, а уже второстепенной причиной является дефицит железа.
🦋Если вы хотите узнать больше о работе щитовидной железы, пишите слово “щитовидная железа” и я вам отправлю бесплатные уроки “Здоровая щитовидная железа”.
❓Меня часто спрашивают нужно ли делать УЗИ щитовидной железы, если с гормонами все хорошо?
🧪Гормоны говорят нам о функции щитовидной железы, то есть химическая составляющая.
Достаточная выработка гормонов-в эндокринологии называется эутиреоз, гипотиреоз - это дефицит гормонов, а гипертиреоз - избыток гормонов.
🦋 УЗИ щитовидной железы дает информацию об анатомии органа. Есть ли кисты, узлы, образования, какой объем щитовидной железы. То есть помогает оценить структуру.
Норма по гормонам или узи не исключает патологию в другом.
☝🏻 Чтобы проверить работу щитовидной железы я всегда включаю и гормоны, и УЗИ.
👩🏻⚕️Результаты моих подопечных вы можете увидеть в актуальном “Кейсы”
#инсулинорезистентность #инсулинорезистентностьлечение #анализынаинсулинорезистентность #диетологонл
#инсулинорезистентность #инсулинорезистентностьлечение #анализынаинсулинорезистентность #диетологонлайн #нутрициологонлайн