Аудиогид «Внутренний критик как уставший защитник» #эот #эмоциональнообразнаятерапия #терапиялинде5просмотровЧас назад
Аудиогид Техника КПТ «Следствие ведёте... Вы» #психолог #тревога #паранойя #тревожность #паника7просмотров21 час назад
Милые примеры конфликтных ситуаций и вариаций выхода из них #конфликт #ссора #психология #психолог11просмотров4 дня назад
Анонс песни «Высота Внутреннего Сгорания» #эмоциональноевыгорание #психическоеистощение #выгорание8просмотров4 дня назад
Упражнение с Метафорическими картами «Путешествие внутрь себя»: колода «Тихие вопросы» #мак #психлог4просмотра5 дней назад
«Сказка моего спокойствия: Создай свой уютный мир за 6 карт» #мак #психология #метафорическиекарты9просмотров8 дней назад
«Психологическая диета»: от накопленных обид, негативных установок, подавленных эмоций #психолог35просмотров23 дня назад
Техника «4 ребёнка» #психолог #злость #обида #радость #грусть #внутреннийребёнок #добаюкивание7просмотровМесяц назад
Работа с подсознанием. Мастер класс по метафорическим картам «Трилогия судьбы» по Л.Н. Толстому16просмотров2 месяца назад
Новый проект: песни про патологии, синдромы и эмоциональные состояния (песня про нарциссов)18просмотров2 месяца назад
Ассертивность: как говорить "нет" и не чувствовать себя виноватым, как бутерброд без масла21просмотр4 месяца назад
Техника "ПоМоДоРо": как короткие интервалы помогают победить прокрастинацию #психолог #дедлайн50просмотров5 месяцев назад
Нейросказка для тревожных взрослых «Сад жизни» #медитация #релакс #сад #жизнь #психолог #спокойствие52просмотра5 месяцев назад
Техника «Дыши, как дерево»: помогает ребёнку справиться с тревогой #тревога #детскаяпсихология33просмотра5 месяцев назад
Люди вокруг Вас — не экстрасенсы. Они могут не знать, что Вам нужна помощь. Научитесь говорить..14просмотров6 месяцев назад
Нейросказка для тревожных взрослых «Река, которая умела слушать» #психолог #сказка #медитация #сон20просмотров6 месяцев назад
