1. Закройте все свои накопившиеся дела.
- Сделайте список всех незакрытых дел, которые накопились.
- Приступайте к выполнению прямо сейчас. Не откладывайте.
- Ваша цель — разобраться со всеми мелкими, но отягощающими делами.
⚡️ 1440 минут в сутках — огромный ресурс времени, чтобы все успеть.
2. Глобальное очищение
- Избавьтесь от ненужных вещей дома, в телефоне, соцсетях.
- Чистота вокруг вас дает чистоту в мыслях.
Также благоприятно будет пройти программу полного энергетического очищения, это моя особая методика. Если интересно, пишите в Директ
3. Фундамент из полезных привычек
- Выберите 5 полезных привычек и начинайте их внедрять. Начните с простого, например, каждое воскресенье приходите участвовать в медитации Рейки на моем YouTube-канале ❤️
Привычки — это основа, на которой строится ваша жизнь.
4. Взять жизнь в свои руки
- Определите вдохновляющие цели на ближайший месяц и год.
5. Сравнивайте себя только с собой
- Забудьте о сравнении с другими.
- Отбросьте сомнения — Вы способны меняться и достигать. Вы можете больше, чем думаете!
Делюсь Техникой, которая поможет перестать всё откладывать «на потом».
Я называю ее «5 супер дел»
⠀
Смысл в том, что мы планируем не более 5 дел на день.
2 из которых прям супер легкие, а-ля почистить зубы, приготовить вкусный ужин, прочитать 1 страницу книги, или прогуляться 5 минут возле дома.
⠀
Простые дела вписываются специально, чтобы точно всё сделать
⠀
Выписываете 5 дел на день, обязательно все выполняете и ставите галочку напротив — спустя месяц вы очень удивитесь результату ❤️
⠀
Проверяйте.
В комментариях напишите, какие важные дела вы чаще всего откладываете «на потом»?
P.S. Их добавляйте в ваш список дел по одному в день.
РАСШИФРОВКА ТЕСТА
1. Свободолюбивый энтузиаст:
Жизнь для вас – это приключение, полное спонтанности и ярких моментов. Вы цените каждый день и стремитесь максимально насладиться им. Ваш девиз: «Живем лишь раз!»
2. Независимый индивидуалист:
Вам необходима свобода самовыражения, чтобы проявить свою уникальность и неповторимость. Вы не боитесь быть собой и не следуете чужим правилам.
3. Чувствительный мыслитель:
Вы обладаете глубоким внутренним миром и часто сталкиваетесь с внутренними и внешними конфликтами. Вам не нравится поверхностность, и вы предпочитаете честность и искренность в общении.
4. Естественный гармонист:
Вас привлекает все натуральное и естественное, без излишней искусственности. Вы цените простоту и легкость в отношениях.
5. Самостоятельный профессионал:
Вы берете на себя полную ответственность за свою жизнь и полагаетесь только на свои силы. Вам нравится добиваться успеха самостоятельно, не уповая на случайность.
6. Миролюбивый дипломат:
Вы стремитесь к гармонии и взаимопониманию в отношениях. Для вас важно создавать мир вокруг себя и строить теплые связи с людьми.
7. Умный наблюдатель:
Вы обладаете уникальной способностью понимать других людей и учиться у них. Вас привлекают личности, которые могут поделиться своим опытом и знаниями.
8. Мечтательный романтик:
Вы чувствительны и эмоциональны, склонны к мечтаниям и творчеству. Вам нравится витать в облаках и наслаждаться красотой жизни.
9. Динамичный энтузиаст:
Вы не боитесь рисковать и всегда в поиске новых впечатлений. Вам нужна динамика и разнообразие, и скучная рутина вам быстро надоедает.
Если хотите узнать о себе еще больше, присоединяйтесь к бесплатному вводному курсу НЕДЕЛЯ РЕЙКИ С НАДЕЙ СОК.
Регистрация по ссылке: https://reiki-online.ru/week?utm_source=ru_ns или на странице моего канала
Как думаете, почему женщины раньше выглядели старше? Интересно ваше мнение ❤️
Мне 42 года. Редко кто даёт мне этот возраст. Моя кожа выглядит даже лучше, чем в 25. Ощущения самой себя в моем возрасте просто потрясающие. Я действительно молодею с каждым днём.
⠀
Сегодня в тг-канале я делюсь с вами своими ТОП-10 секретами красоты и молодости.
Переходите в телеграм по ссылке: https://t.me/Reiki_NadiaSok
ПОДАРОК ДЛЯ ВАС ❤️ ГАЙД: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ. КАК СПРАВИТЬСЯ С МОЛОЧНИЦЕЙ?
Делюсь с вами новым полезным гайдом, где собрала 5 базовых советов по восстановлению вашего здоровья 🌿 https://lk.you.guru/womens_health
РАСШИФРОВКА ТЕСТА ⬇️
⠀
1️⃣ Вы стремитесь к самопознанию и развитию
Вы являетесь исследователем собственной жизни, постоянно стремящимся к самопознанию и совершенствованию. Вы высоко цените личностный рост, приобретение знаний и развитие своей индивидуальности.
Несмотря на то, что окружающие могут рассматривать вас как эгоистичного человека, вы на самом деле обладаете добротой и отзывчивостью. Вы предпочитаете глубокие внутренние размышления и часто чувствуете себя комфортнее в общении с людьми более мудрыми и зрелыми.
2️⃣ Вы стабильны и открыты к новому
Вы являетесь приземленным и реалистичным человеком, твердо стоящим на ногах. У вас четкие взгляды и принципы, и вы уверены в своих действиях. Внешний мир не пугает вас, и вы открыты к приобретению новых знаний и опыта.
Люди часто восхищаются вашей уверенностью и стремятся быть похожими на вас. При этом вы не навязываете свои убеждения и предпочитаете поддерживать гармоничные отношения с окружающими.
3️⃣ Глубокая связь и привязанность
Вы высоко ценете семью и близкие отношения, стремясь сохранять тесные эмоциональные связи с дорогими вам людьми. Вам важно чувствовать поддержку и присутствие любимых рядом, создавая уютную и теплую атмосферу в домашнем кругу.
Ваша сильная эмоциональная привязанность делает вас надежной опорой для близких. Вы открыты к новым знакомствам, но отдаете предпочтение старым, проверенным связям и дружбе.
4️⃣ Стойкость и внутренняя сила
Символ лотоса отражает вашу способность к трансформации и внутреннюю стойкость. Вы энергичны и активны, всегда готовы к переменам. Проблемы и сложности вас не пугают - вы гибко адаптируетесь к новым обстоятельствам.
Ваша психологическая пластичность помогает легко устанавливать связи с другими людьми и успешно преодолевать жизненные трудности. Вы обладаете внутренней силой, чтобы справляться с испытаниями и продолжать двигаться вперед.
5️⃣ Принципиальность и постоянство
Вы являетесь закрытой и целеустремленной личностью, четко разграничивающей свой внутренний мир от окружающей действительности. Вы придерживаетесь высокой морали и твердых принципов, которые остаются неизменными. Ваши ценности и убеждения являются для вас незыблемыми, и вы не склонны идти на компромиссы.
Эта последовательность и верность себе делают вас надежным и стабильным человеком. Вас привлекают новые жизненные впечатления и путешествия, но вы при этом неизменно следуете своему внутреннему компасу.
6️⃣ Творческая оригинальность
Вы являетесь креативной и неординарной личностью, не признающей ограничений и стереотипов. Вам свойственна смелость мысли и уникальность взглядов на жизнь. Ваша способность мыслить нестандартно и новаторски притягивает вас ко всему необычному и инновационному.
Вы адекватно оцениваете свои сильные и слабые стороны, что позволяет вам получать истинное удовольствие от жизни, не тратя энергию на чрезмерную самокритику. Ваша оригинальность и творческий подход к жизни делают вас ярким и вдохновляющим человеком.
⠀
Ставьте ❤️ если тест совпал и подписывайтесь, здесь все об энергопрактиках и исцелении естественными природными методами 🌿
ЯПОНСКИЙ ТЕСТ: О ЧЕМ ПОМНИТ ВАШЕ ТЕЛО?
Переходите по ссылке и забирайте гайд с подробной инструкцией по прохождению теста ❤️
https://lk.you.guru/body_memories?utm_source=ig_ns
💔 КАК ВЫЙТИ ИЗ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ?
❓ Почему отношения становятся токсичными?
❓ Как прожить развод, если есть общий ребенок?
❓ Что значит разрыв отношений с точки зрения энергии?
❓ Что важно сделать после завершения отношений?
Ответы на эти и другие вопросы ждут вас в моем новом ПОДКАСТЕ 👉 «Как выйти из токсичных отношений?»
https://youtu.be/nADdyakQG9w
Переходите на канал по ссылке выше, подписывайтесь и смотрите новый подкаст ❤️
Поделитесь, как относитесь к мату? Используете в повседневной речи?
Слова имеют огромную силу и влияют на энергетику и ауру человека, поэтому выбирайте их разумно в нужное время в нужном месте.
Каждая планета несет свою энергетику. В этот день стоит учесть несколько важных моментов.
1. Возможны перемены в настроении и энергии. То захочется быть слишком деятельным, то резко может напасть хандра. Самое главное — находиться в спокойствии и осознанности. В этом вам помогут медитации Рейки, выбирайте любую на моем YouTube-канале: https://youtube.com/@nadegdasok
2. Могут происходить резкие перемены во всех сферах жизни. Не конфликтуйте и не выясняйте отношения. Это не лучшее время.
3. Воздержитесь от афер, экстрима, риска. Не рекомендуется брать деньги в долг и давать взаймы.
4. Доверяйте внутреннему голосу. Интуиция будет разговаривать с вами на понятном языке, она может дать подсказки на радикальные вопросы и круто изменить вашу жизнь. Прислушивайтесь к ней.
5. Космические тела выстраиваются так, чтобы дать нам энергию и задуматься о духовном. Занимайтесь духовными практиками, читайте священные писания
6. Хороший период для поездок в пределах города и на ближайшие расстояния — в пригород.
7. Благоприятно в этот период сдавать на права, учиться водить машину или кататься на велосипеде. Если вы давно планировали продать или, наоборот, приобрести автомобиль, то можно это сделать в ближайшие дни.
8. Юпитер расширит ваши возможности, наступит «аспект миллионера», который продлится до 23 июня. В этот период хорошо начинать новые дела, проходить новые обучения, получать знания.
Отправьте видео своим близким и друзьям, используйте силу этого мощного события на максимум 🪐
Получите бесплатный доступ к моему авторскому мастер-классу «Как стать шикарной женщиной и исполнить свои мечты» по ссылке: https://reiki-online.ru/women?utm_source=ru_ns
Начнём путь исцеления ❤️
Вы прочувствуете и поймете, как раскрыть с любовью вашу мудрую, притягательную и ШИКАРНУЮ женщину!
🧘🏻♀️Бонус мастер-класса: Рейки-медитация «Раскрытие женской силы»
Начать практиковать 👉 https://reiki-online.ru/week?utm_source=ru_ns
Закрытый канал телеграмм для тех, кто готов реализовать свою миссию, обрести свой путь, раскрыть потенциал.
Доступ бесплатный. https://t.me/ns_arthealing
В канале я делюсь техниками и практиками по теме раскрытия своего потенциала и реализации жизненной миссии через исцеление творчеством ✨💭
Бесплатный мастер-класс «ИСКУССТВО ОТНОШЕНИЙ» 👉 https://art-healing.ru/art-relationships?utm_source=ru_ns
Зарегистрируйтесь и получите доступ к закрытому сообществу только для тех, кто готов работать с подсознанием.
Если у вас проблемы в отношениях с противоположным полом, сложно общаться, сложно создавать отношения и сохранять их 👇🏻
Получите доступ к новому бесплатному мастер-классу по методу Арт-Хилинг «Исцеление отношений» 🎨 по этой ссылке: https://art-healing.ru/art-relationships?utm_source=ru_ns
Дата проведения: 28 марта в 10:00 и 19:00 мск
Вам понадобятся инструменты для рисования (краски/карандаши/фломастеры) и лист бумаги.
🍳 Опасная посуда — это...
1. Тефлон
Относительно безопасен до t 200 С, далее тефлон разлагается, выделяя токсины — газ перфторизобутилен. Также в состав тефлона входит перфтороктановая кислота (PFOA), признана токсичным ядом
2. Алюминиевая посуда
При нагревании алюминий проникает в пищу и является одним из основных нейротоксинов (это касается и фольги).
3. Медная посуда
Попадание металла в пищу неконтролируемо.
Медь окисляется, а продукты лишаются витаминов и полиненасыщенных жирных кислот
🎬 Фильм «Темные воды» 2019 года
✅ Получите доступ к бесплатному мастер-классу по питанию и здоровью по ссылке: https://you.guru/skin?utm_source=ru_ns
Чтобы получить приглашение на ближайший мастер-класс и доступ к закрытому телеграм-каналу, где вы узнаете секреты приготовления полезных блюд для всей семьи переходите по этой ссылке: https://you.guru/skin?utm_source=ru_ns
В канале уже собрано большое количество полезных рецептов и полным ходом идет подготовка к бесплатному мастер-классу:
✅ ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА: Топ-5 секретов питания, которые сделают кожу красивой и здоровой в любом возрасте
Напоминаю, что встречаемся завтра 19 марта в 10:00 и 19:00 мск 💚
Бесплатный мастер-класс: https://you.guru/skin?utm_source=ru_ns
«ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА: Топ-5 секретов питания, которые сделают кожу красивой и здоровой в любом возрасте»
📆 Дата проведения: 19 марта
⏰ Время: 10:00 и 19:00 мск
Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите 🎁 гайд «Секреты идеальной кожи: без воспалений, шелушений, целлюлита и морщин»
Бесплатный мастер-класс: https://you.guru/skin?utm_source=ru_ns
«ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА: Топ-5 секретов питания, которые сделают кожу красивой и здоровой в любом возрасте»
📆 Дата проведения: 19 марта
⏰ Время: 10:00 и 19:00 мск
Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите 🎁 гайд «Секреты идеальной кожи: без воспалений, шелушений, целлюлита и морщин»
