бегаем потихоньку 😅🥰
ЧТО ПОМОГЛО МНЕ ПОЛУЧИТЬ ХОРОШИЕ МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА 👌
6 месяц🤰 кто-бы подумал в начале года что все так закружится🥹
Животик подрос 🤰
🥹
ПСИХОСОМАТИКА ПОДЖАТЫХ ПЛЕЧЕЙ 🤷♀️
Как я ем чтобы не набирать лишний жир ❤️
Используйте правило разнообразия НА МАКСИМУМ - чем больше в
Как я ем чтобы не набирать лишний жир ❤️
Используйте правило разнообразия НА МАКСИМУМ - чем больше вкусовых рецепторов задействуете, тем лучше!
Чем отличается моя первая беременность в 23 от второй в 32 года 😊
‼️ 3 ШАГА КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ ТЕБЕ ПОЛУЧИТЬ ФИГУРУ МЕЧТЫ ‼️
ПДР 28 декабря🎄 но прям рассчитываю родить пораньше😀 первый сын, 8 лет назад, родился в начале 38 не
ПДР 28 декабря🎄 но прям рассчитываю родить пораньше😀 первый сын, 8 лет назад, родился в начале 38 недели, возможно и в этот раз так будет?🙃
‼️ОДНО ИЗ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРОТИВ ПОПИНЫХ УШЕЙ‼️
ВЫБРОСИЛА ВСЕ СВОИ БЮСТГАЛЬТЕРЫ 5 ЛЕТ НАЗАД
‼️ДЕЙСТВИЕ КОТОРОЕ ТЕБЯ СИЛЬНО СТАРИТ‼️
Преподаю грамотную физкультуру и тебе теперь тоже❤️ что бы ты наверняка получила улучшения🔥 смотри д
Преподаю грамотную физкультуру и тебе теперь тоже❤️ что бы ты наверняка получила улучшения🔥 смотри до/после в профиле и присоединяйся тоже❤️
как я ем чтобы не набирать лишнее ?
#питание #питаниедляпохудения #фитнес
Как я ем чтобы не набирать лишний жир 😊
Тело потихоньку меняется 😊
ТОП 2 упражнений для улучшения осанки ❤️
Сохрани и СДЕЛАЙ🔥 если любишь заботу о себе и своем теле❤️
А когда не мы?😂