Всё занятие на укрепление мышц тазовой диафрагмы, капалабхати, глазная крия, муладхара аж звенит17просмотровгод назад
Вся практика для снятия напряжения с позвоночника, после можно сделать йога-нидру или шавасану..21просмотргод назад
Размяли глаза плечи, легкие, ТБС, с утра самое то. Йога в Ногинске и Электростали. Для пенсионеров.4просмотрагод назад
Йога для настоящих мужчин. Разгибали спину, поднимали грудь, расслабили дыхательную мускулатуру.9просмотровгод назад
йога для настоящих мужчин. Легонькая практика для предпенсионеров и предпенсионерок.16просмотровгод назад
