Прасарита Падоттанасана _ Наклоны к ногам _Подробное поянение БКС Айенгар _ Йога для начинающих6просмотровгод назад
Пранаяма Положение сидя Подробное пояснение БКС Айенгар _ Йога _ Йога для начинающих35просмотровгод назад
Пранаяма Положение лежа Подробное пояснение БКС Айенгар _ Йога _ Йога для начинающих18просмотровгод назад
Пашчимоттанасана_ Поза растягивания спины Подробное пояснение БКС Айенгар _ Йога для начинающих13просмотровгод назад
Паршвоттанасана _ Поза интенсивного вытяжения Пояснение БКС Айенгер _Йога _ Йога для начинающих14просмотровгод назад
Паршваконасана Подробное пояснения БКС Айенгар _ Прамой угол _ Йога_ Йога для начинающих5просмотровгод назад
Падангуштхасана _ Падахастасана Уттанасана _Наклон к ногам_ Йога начинающим_ БКС Айенгар Йога _Йога9просмотровгод назад
Падангуштхасана _ Наклон к ногам_ Подробное поясние БКС Айенгар _ Позы йоги _ Йога для начинающих3просмотрагод назад
Мостик_ Полуколесо_ Урдхва Дханурасана _ Пояснения БКС Айенгара _Йога для начинающих _Рус. субтитры5просмотровгод назад
Как управлять умом с помощью йоги_ Наклон к ногам стоя _ Уттанасана с пояснениями БКС Айенгар _ Йога2просмотрагод назад
Как освоить без боли Капотасана, Урдхва Дханурасана _ Поза Голубя _ Мостик, Полуколесо _БКС Айенгара12просмотровгод назад
Йога Нидра_ Создание намерения _ Исполнение желаний _ Расслабление _ Йога для начинающих40просмотровгод назад
Вирасана _ Подробное пояснение БКС Айенгар _Поза героя _ Йога _ Позы йоги_ Йога для начинающих7просмотровгод назад
