9 Девять очищающих дыханий _ Дыхательная техника _ Как успокоить ум _ Быть счастливым _ Йога44просмотрагод назад
Уникальное упражнение для укрепления стопы_ Йога _ Здоровье позвоночника за 1 минуту в день10просмотровгод назад
Треугольник с поворотом _ Паривритта Триконасана _ Пояснения БКС Айенгара _ Йога для начинающих9просмотровгод назад
Тадасана Подробное пояснение Б К С Айенгар_ Поза горы _ Йога _ Позы йоги _ Йога для начинающих30просмотровгод назад
