❗️ тгк: marinadokuchaeva
С наступлением долгих новогодних выходных хочется провести время с близкими, наслаждаясь атмосферой праздника, тепла и уюта.
Делюсь с вами подборкой новогодних фильмов, которые не только идеальны для семейного просмотра, но и заставляют задуматься о важных жизненных ценностях, таких как семья, дружба и любовь.
1. Чудо на 34-й улице - история о вере в чудеса и настоящую любовь.
2. Полярный экспресс - о важности дружбы и детской веры в волшебство.
3. Рождественская история - о переосмыслении ценностей в жизни.
4. Эльф - о поиске своего места в мире и ценности семьи.
5. Гринч – похититель Рождества - о том, что истинный смысл праздника кроется в сердце.
📌 Делитесь в комментариях своими любимыми новогодними фильмами, давайте сделаем интересную подборку!
❗️ тгк: marinadokuchaeva
#фильмы #новогодниефильмы #рекомендации #подборкафильмов #новыйгод
Дорогие друзья! От всей души поздравляю вас и ваши семьи с наступающим Новым годом! 🎄
Я вас очень люблю, мои дорогие, и все мои душевные поздравления в этом видео ❤️
#новыйгод #2026 #поздравление
Новогодние праздники - это не только время подарков и поздравлений. Это еще и дни, когда к нам приходят, или мы сами отправляемся навестить родственников.
Вот только не всегда такие встречи бывают однозначно радостными. Долгие беседы - это еще и время для критики, к которой не каждый бывает готов.
Как укрепить психологический иммунитет перед встречей с токсичными родственниками - об этом я рассказала в радиоэфире. Подробности здесь 👉🏻 тгк: marinadokuchaeva
Мы все часто загадываем желания на Новый год. Лично я, когда была совсем юной, прописывала свои мечты на маленьком листочке, сжигала его и выпивала с ним бокал шампанского. Этот ритуал не связан с эзотерикой — в волшебство я не верю, но верю в нашу внутреннюю сонастройку. Мы до сих пор на 100% не знаем, как работает наш мозг, но уверена, что он и наша бессознательная часть, так же как и тело, будут обслуживать любую нашу идею, даже если идея деструктивная. Но об этом я как-нибудь напишу позже, сейчас поговорим о загадывании и исполнении хороших и добрых желаний.
На этот счет я прочитала огромное количество литературы, в том числе и псевдонаучной, чтобы изучить вопрос со всех сторон. Часто на ТВ меня спрашивают о комментариях по теме исполнения желаний, и мне приходится глубоко разбирать этот вопрос. Итак, к каким выводам я пришла:
1️⃣ Загадывать желание необходимо в мощном ресурсном состоянии — как физически, так и эмоционально.
2️⃣ Верить в его исполнение нужно всецело. Я заметила, что в юности у меня исполнялись все желания, потому что критическое мышление и полноценный анализ не мешали вере 😊
3️⃣ Важно эмоционально проживать желание, как будто оно уже исполнилось. Наша бессознательная часть не различает, происходит это в реальности или нет. Главное — благодаря воображению переживать этот опыт в настоящем времени, и наше бессознательное будет вести нас к исполнению.
4️⃣ Четко формулировать желание и срок его исполнения. Например, вместо «я хочу разбогатеть в 2026 году», правильнее сказать: «в августе 2026 года хочу иметь на своем банковском счете 1 миллион рублей» (понимаю, что у каждого человека указываются свои суммы).
5️⃣ Пропишите пошагово, как добьетесь исполнения желания. Например, для встречи будущего мужа в 2026 году сначала нужно прописать его личностные и физические данные. А затем шаги:
1 шаг: зарегистрироваться на всех сайтах знакомств.
2 шаг: запланировать с подругой (желательно, чтобы она тоже была не замужем 😊) выходы в общественные места, где много мужчин. Это может быть хотя бы раз в неделю (рестораны, спортивные матчи, гонки, выставки и т.д.).
3 шаг: найти хобби, связанное с обществом мужчин (например, гольф или покер).
Кстати, с одним из моих клиентов мы сформировали образ его будущей жены, и он встретил её буквально через три месяца совершенно случайно. Они вместе уже более двух лет!
В настоящее время я не загадываю желания, а тщательно прописываю цели, сроки и пути их достижения. Как бы то ни было, я желаю вам исполнения самых смелых желаний, и не имеет значения, каким образом они будут сбываться ❤️
❗️ тгк: marinadokuchaeva
❗️ тгк: marinadokuchaeva
#юмор #смех #2025 #2026 #новыйгод
Совсем недавно в России произошёл вопиющий случай: молодая мама-блогер решила рожать дома в бассейне. Ребенок в скором времени после рождения умер. Акушерка, принимавшая роды, не имела медицинского образования!
Бедная молодая мама, это страшное горе! Видимо, она поддалась на идею «полезности родов на дому», которая исходила от «акушерки», которая, между прочим, была руководителем центра «Наш аист», и вела тренинги по «мягким родам».
К чему я всё это пишу? Мне очень сложно читать подобную информацию. Я не понимаю, почему в век высоких технологий молодые мамы отказываются использовать достижения современного медицинского прогресса и сознательно выбирают путь средневековых родов. Это ставит под угрозу не только их собственное здоровье, но и здоровье их детей. Это сравнимо с русской рулеткой — как повезет, так и будет.
Моя знакомая, дама моего возраста, тоже рожала сама в бассейне. Я была очень удивлена, когда узнала об этом, вроде девушка с высшим образованием. Ей повезло — всё прошло нормально. Но могло бы всё закончиться так же, как с молодой мамой-блогером, о которой я упоминала выше.
Здесь ведь не только летальный исход может быть, но и гипоксия, которая может сделать ребенка инвалидом или с особенностями развития. Тогда не всегда понятно, в чём первопричина проблемы развития ребенка: в домашних родах или в органических факторах? Поэтому важно, чтобы мамы всё же решали рожать в роддомах, где есть реанимационные палаты и специалисты-врачи с необходимой квалификацией и опытом.
📌 А что вы думаете по поводу домашних родов? Считаете риск оправданным?
❗️ тгк: marinadokuchaeva
#роды #ребенок #домашниероды
Как помочь ребенку отучиться от постоянного зависания в социальных сетях?
Разбираю простую и эффективную стратегию, которая поможет сбалансировать время онлайн и оффлайн.
❗️ тгк: marinadokuchaeva
Рекомендации подарков на новый год для детей.
Скоро Новый год, и это отличный повод порадовать детей не только радостью, но и полезными подарками, которые будут способствовать их развитию.
Вот несколько идей для подарков, которые подойдут детям разных возрастов:
Для детей до 3 лет:
🔹 Развивающие игрушки: мягкие кубики с буквами и цифрами помогут в изучении основ.
🔹 Музыкальные инструменты: простые маракасы или ксилофоны развивают слух и ритм.
🔹 Пазлы с крупными деталями: способствуют моторике и логическому мышлению.
Для детей от 3 до 6 лет:
🔹 Конструкторы: развивают творческое мышление и координацию.
🔹 Книги с иллюстрациями: чтение развивает воображение и словарный запас.
🔹 Настольные игры: игры на внимание и память учат социализации и правилам.
Для детей от 6 до 12 лет:
🔹 Научные наборы: эксперименты по химии или физике развивают интерес к науке.
🔹 Курсы по рисованию или музыке: помогают развивать творческие навыки.
🔹 Книги по саморазвитию: литература о дружбе, уважении и эмоциях учит важным жизненным урокам.
Для подростков:
🔹 Курсы по программированию: в современном мире это очень полезный навык.
🔹 Подарочные сертификаты на мастер-классы: рисование, кулинария, спорт — всё, что поможет найти увлечение.
🔹 Книги по психологии и саморазвитию: помогут лучше понять себя и окружающих.
Выбирая подарки, помните, что каждый ребенок уникален, и важно учитывать его интересы и потребности. Пусть Новый год станет временем не только подарков, но и новых знаний и умений для ваших детей! ❤️
❗️ тгк: marinadokuchaeva
#новыйгод #подарок #новыйгод2026 #подаркидлядетей
Упражнение направлено на осознание своих эмоций, их источников и превращение их в ресурс для действий. Благодаря нему вы можете научиться не просто понимать свои чувства, но и использовать их для принятия решений и достижения целей. Это упражнение эффективно перед важным решением, в моменты эмоционального напряжения или для анализа прошлых событий.
Алгоритм выполнения:
1️⃣ Подготовка. Найдите тихое место, где вас никто не будет отвлекать. Возьмите блокнот или лист бумаги для записей.
2️⃣ Осознание эмоции. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем состоянии. Задайте себе вопросы: «Что я чувствую прямо сейчас?», «Как это чувство проявляется в моём теле?». Определите эмоцию, например, гнев, страх, радость или тревогу.
3️⃣ Создание образа эмоции. Представьте, что ваша эмоция — это персонаж. Как она выглядит? Какой у неё голос, выражение лица? Опишите её: «Моя эмоция похожа на... (строгого учителя, яркое пламя или мягкий свет)».
4️⃣ Диалог. Напишите короткий диалог с этой эмоцией.
Пример:
Эмоция: «Я гнев, потому что ты слишком долго терпел несправедливость.»
Вы: «Что мне нужно сделать, чтобы ты мне помогал, а не мешал?»
Эмоция: «Установи свои границы и скажи об этом прямо.»
5️⃣ Преобразование. Подумайте, как использовать эту эмоцию как ресурс. Задайте себе вопросы: «Что я могу сделать, чтобы эта эмоция помогла мне двигаться вперёд?», «Какие конкретные действия я могу предпринять?».
После выполнения упражнения вы сможете ощутить облегчение и понять, как эмоция может стать вашей опорой. Вы найдете конструктивные способы ее использования, что поможет вам справляться со сложными ситуациями и укреплять эмоциональные связи с окружающими.
📌 Что думаете об упражнении? Будете его использовать для работы со своими эмоциями?
❗️ тгк: marinadokuchaeva
Друзья, я рада видеть новых подписчиков и хочу немного подробнее рассказать о себе и о том, как я могу вам помочь. Моя работа охватывает разные области, и я с удовольствием делюсь с вами своим опытом.
Я занимаюсь личной терапией в индивидуальном порядке и работаю с парами как семейный системный психотерапевт. Также у меня есть опыт в бизнес-коучинге. Кроме того, у меня действует система скидок при покупке блока консультаций, чтобы сделать услуги более доступными.
Если цены на мои услуги вас не устраивают, не переживайте. У меня есть коллеги с аналогичными специализациями и опытом, которые предлагают свои услуги по более низким ценам. Я с уверенностью могу их рекомендовать, ведь работаю с ними много лет и уверена в их компетенции. Обращайтесь, в любом случае все ваши вопросы мы решим! 💯
С чем я работаю:
1️⃣ Личная терапия:
🔻 Личностный рост (повышение самооценки и уверенности в себе);
🔻 Проблемы в отношениях с противоположным полом;
🔻 Проблемы в детско-родительских отношениях;
🔻 Самореализация;
🔻 Горевание;
🔻 Проблемы эмоционального фона;
🔻 Сложности в коммуникации;
🔻 Стресс, страхи, тревога;
🔻 Потеря интереса к жизни;
🔻 Одиночество.
2️⃣ Семейная терапия:
🔻 Неудовлетворенность отношений в паре;
🔻 Развод;
🔻 Измена;
🔻 Сложности в отношениях со старшим поколением;
🔻 Сексуальная неудовлетворенность;
🔻 Проблемы в воспитании детей;
🔻 Чрезмерная ревность партнера;
🔻 Конфликты;
🔻 Созависимые отношения;
🔻 Семейное насилие.
3️⃣ Бизнес-коучинг:
🔻 Карьерный рост;
🔻 Профвыгорание;
🔻 Смена профессии;
🔻 Развитие бизнес-проектов;
🔻 Постановка и постановление целей;
🔻 Мотивация;
🔻 Executive-коучинг.
4️⃣ Клиническая психология:
🔻 Работа с расстройствами;
🔻 Паническое расстройство и агорафобия;
🔻 Депрессия;
🔻 Социальное тревожное расстройство (страх публичных выступлений, тревога и страх в социальных ситуациях: тремор, дрожание голоса, покраснение кожных покровов);
🔻 Обсессивно-компульсивное расстройство;
🔻 Посттравматическое стрессовое расстройство;
🔻 Генерализованное тревожное расстройство;
🔻 Зависимости от ПАВ;
🔻 Расстройства пищевого поведения;
🔻 Личностные расстройства.
*Работа с расстройствами проводится в когнитивно-поведенческом подходе.
Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться на консультацию, не стесняйтесь! Я здесь, чтобы помочь вам ❤️
❗️ тгк: marinadokuchaeva
Про «Эффект Долиной»
В течение длительного времени вся страна следила за ситуацией с продажей квартиры Ларисы Долиной. Напомню в двух словах: Лариса Долина продала свою квартиру под воздействием мошенников по значительно заниженной цене. В процессе судебного разбирательства было установлено, что она находилась в состоянии психического расстройства, а именно — расстройства адаптации на фоне личностных особенностей и острого стресса.
Суд обязал вернуть квартиру Долиной, однако деньги за квартиру покупательнице вернуть не обязали, так решил суд. Не буду углубляться в хитросплетения судебного процесса — для этого требуется мнение специалиста, который детально изучал дело.
Меня интересует другое: Лариса Долина изначально, заявила, что не собирается возвращать деньги покупательнице, хотя та совершенно не виновата в сложившейся ситуации. Но уже позже, после обрушившегося на нее хейта, озвучила в эфире одной из популярных телепередач о готовности добровольно компенсировать сумму, но подчеркнула, что у неё нет таких средств на данный момент.
Почему я затронула эту тему? Потому что человек, который представляет культурную прослойку своей страны и является популярным исполнителем, может оказывать значительное влияние на общественное мнение и поведение. В данном случае Лариса Долина может быть ролевой моделью для многих людей.
Важно, чтобы такие личности проявляли благородство и уважение к окружающим, ведь эти люди — их поклонники и слушатели. Они должны транслировать здоровую ролевую модель для граждан нашей страны. Я считаю, что Лариса Долина — необыкновенно талантливая, умная и сильная личность, но ее позиция мне не понятна.
📌 Пишите, пожалуйста, в комментариях, что вы думаете на этот счет.
❗️ тгк: marinadokuchaeva
#долина #лурье #квартирадолиной #ларисадолина #квартира
Подводя итоги недели, я не могу обойти стороной случай вопиющей жестокости, произошедший в Одинцовской школе. Как психолог, хочу поделиться своими размышлениями по этому поводу.
На мой взгляд, трагедия имеет несколько причин.
Первая — нападавший школьник, вероятно, из дисфункциональной семьи, где могли иметь место различные формы насилия.
Вторая причина — у ребенка изначально могли быть психологические и психические проблемы.
Третья причина — подростки нередко вовлекаются в деструктивные сообщества, которые подталкивают их к совершению ужасных поступков. Я сама изучала подобные случаи и сообщества. Организаторы таких групп обычно лишают участников сна, что снижает их критическое мышление и способность к осмыслению. Сначала детям дают простые задания и оказывают поддержку, а затем постепенно усложняют задачи, иногда подводя к совершению преступлений или даже суицида.
Важно отметить, что в период пубертата подростки особенно чувствительны и восприимчивы к такого рода влиянию. Они могут стремиться вступить в такие сообщества, чтобы сепарироваться от родителей.
Каждый раз, когда происходят подобные ужасные события, люди задаются вопросом: что можно сделать, чтобы избежать их в будущем?
Как психолог, я могу сказать, что в большинстве школ служба психологической помощи сильно ограничена. Один психолог не в состоянии обслуживать всю школу — это крайне неэффективно. Для профилактики подобных трагедий необходимо создавать полноценные психологические сообщества внутри образовательных учреждений. Каждый психолог должен работать с одним или двумя классами, проводя полную диагностику всех учеников и организуя групповые терапии с четкими целями. Если в процессе диагностики выявляются дети из дисфункциональных семей с негативным потенциалом, им следует уделить особое внимание.
Создание психологических сообществ в школах поможет не только повысить физическую и психологическую безопасность, но и значительно снизить количество подобных историй. Кроме того, это поможет решить проблемы буллинга и улучшить коммуникацию между учениками и педагогами, что в свою очередь повысит уровень учебного процесса в целом.
Такое сообщество также даст возможность раскрыть потенциал детей. Благодаря диагностике, психолог сможет выявить личные качества, профориентацию и таланты каждого ребенка, акцентируя на них внимание.
Надеюсь, что это не просто фантазии, а в ближайшее время вопрос создания таких сообществ в школах нашей страны будет серьезно обсужден.
Говорить о произошедшем невозможно спокойно. Приношу свои соболезнования пострадавшим семьям.
📌 А как вы думаете, какие меры могут помочь сократить случаи жестокости среди детей?
❗️ тгк: marinadokuchaeva
Кажется, легче не станет никогда 😅😅😅
Как преодолеть собственное чувство стыда и открыто говорить с ребенком о сексе?
Рассказываю, как подготовиться к разговору на эту тему, чтобы снизить внутреннее напряжение и создать доверительную атмосферу ❤️
❗️ тгк: marinadokuchaeva
#sex #половоевоспитание #рекомендации #половоеразвитие
Друзья, сегодня познакомлю вас с техникой, в основе которой лежит метод сенсорного заземления, который помогает переключить внимание с тревожных переживаний на реальность через пять органов чувств.
✨ Техника заземления «5-4-3-2-1»
Цель техники — снять напряжение и стресс в моменте, замедлиться и успокоиться.
Техника работает по принципу «перезагрузки» нервной системы:
🔻 отвлекает от тревожных мыслей, переключает фокус на внешний мир;
🔻 активирует парасимпатическую нервную систему, снижает уровень стресса;
🔻 возвращает ощущение контроля, помогает осознать, что человек в безопасности.
Алгоритм выполнения:
5️⃣ – найдите 5 любых предметов в поле вашего зрения и назовите их (мысленно или вслух). Например, стол, ручка, дверь, пылесос, цветок;
4️⃣ – почувствуйте 4 тактильных ощущения и назовите их (мысленно или вслух). Например, тепло от свитера, давление от спинки стула, мягкость волос, шершавость стола.
3️⃣ – услышьте 3 звука и назовите их (мысленно или вслух). Например, шум дождя, гул вентилятора, тиканье часов.
2️⃣ – заметьте 2 запаха и назовите их (мысленно или вслух). Например, запах духов, запах еды.
1️⃣ – почувствуйте 1 вкус. Например, возьмите кусочек шоколада, почувствуйте его вкус, изменение его формы и плотности.
📌 Используйте технику сами и поделитесь с теми, кому она может быть полезна ❤️
#техника #упражнение #психологическаятехника #тревожность #психология
❗️ тгк: marinadokuchaeva
«Ложь как привычка: что делать, если ребёнок отказывается признавать проступки?» Отвечаю на очередной анонимный вопрос
«Марина, здравствуйте! Помогите разобраться с проблемой: мой племянник постоянно обманывает. Ему 10 лет, и вот уже года 2 точно, а то и больше, во-первых никогда не признает что где-то нашкодил, виноват всегда не он. "Это не Я"- его первая и самая частая фраза. А шкодит он часто, то подерется, теряет часто вещи (забывает) на балконе себя закроет, да даже фантик от съеденной им же конфетки не убирает, говорит что ел не он, хотя ел ее он.. Так же часто придуманное выдает за действительное. Вообщем меня стало это беспокоить. Я уже не понимаю, где реальность, а где нет, и что есть правда.»
Здравствуйте! Благодарю вас за вопрос 🌹
Дети могут постоянно врать по нескольким причинам:
1️⃣ Когда их сильно наказывают, чтобы избежать наказания.
2️⃣ Когда реакция родителей или одного из них может быть неадекватной. Например, сегодня я не реагирую на вранье, а завтра за то же в знак наказания ухожу из дома.
3️⃣ Когда родители сами врут, и для ребенка это воспринимается как нормальный процесс.
4️⃣ Иногда вранье ребенка может быть признаком напряженных отношений между мамой и папой. Дети часто чувствуют это напряжение и пытаются справиться с ним через вранье, чтобы не нагнетать обстановку.
К сожалению, у меня не так много информации о вашем племяннике, но я бы задала вам вопрос: что произошло в его жизни или в жизни семьи, что могло негативно повлиять на его поведение? Вы упомянули, что он начал врать больше двух лет назад. Стоит проанализировать, что могло произойти в этот период, что запустило этот процесс. Возможно, у него был травматический опыт, который он до сих пор переживает.
Можно также рассмотреть период сепарации и пубертат, но для него это слишком рано, тем более что у мальчиков он начинается позже. Возможно, у него есть авторитетная фигура в классе (например, друг), который постоянно врет, и ваш племянник за ним повторяет.
Что с этим делать?
Если в жизни или семье ребенка было психотравмирующее событие, стоит обратиться к подростковому психологу. Если причины иные, нужно изменить тактику реагирования на его вранье. Например, если вы знаете, что он съел конфету (так как видели сохраненный фантик), следует об этом упомянуть, но не с претензиями, а с пониманием.
Можно сказать: «Я знаю, что ты съел эту конфету, ничего страшного в этом нет. Подскажи, пожалуйста, почему тебе не хочется говорить мне правду о ней? Ты боишься наказания? Или есть что-то, что я не понимаю?» Важно исследовать эту тему и порассуждать с ним, сделать ее безопасной. Стоит выяснить, какие вторичные выгоды он извлекает из вранья.
Также обязательно давайте обратную связь на тему вранья: насколько это может быть неправильно и в некоторых случаях даже опасно. Говорите об этом каждый раз, когда вы его застаете за враньем. Со временем он прекратит врать, так как потеряет в этом необходимость, и благодаря этой тактике вы сможете удовлетворить его психологические потребности.
Желаю вам удачи и терпения! ❤️
❗️ тгк: marinadokuchaeva
📣 Дорогие друзья!
С радостью сообщаю о публикации долгожданного видео-интервью с замечательным специалистом в области детской психиатрии — Ахметовой Валерией Валерьевной! Она не только кандидат медицинских наук, но и опытный психотерапевт с 25-летним стажем работы.
В нашем разговоре мы обсудили множество актуальных вопросов, касающихся психического здоровья детей, а также важных аспектов, которые могут помочь родителям лучше понять своих детей.
Приглашаю вас посмотреть интервью и при необходимости задавать свои вопросы в комментариях! ❤️
❗️ Полное видео смотрите в моем телеграм-канале 👉🏻 marinadokuchaeva
История моего замужества: когда важно сказать «Я хочу»
Мне всегда приятно, когда вы обращаетесь ко мне с вопросами, даже если они не касаются темы психологии. Недавно, в одном из комментариев, подписчица задала мне вопрос на тему того, как я вышла замуж. Сегодня я с удовольствием отвечу на него.
Я считаю, если ты чего-то хочешь, нужно это получить. Это правило применимо ко всем сферам жизни, включая ту, где многое зависит от партнера. Когда я начала встречаться со своим будущим мужем, я сама предложила ему жить вместе. Это оказалось намного удобнее и приятнее — находиться на одной территории.
Перед таким серьезным шагом, как бракосочетание, важно сначала пожить вместе. Это поможет понять, насколько вы устраиваете друг друга во всех смыслах. Если этого не сделать, есть риск разочароваться в партнере уже после вступления в брак (таких историй очень много в моей практике). А разводиться намного сложнее, чем просто расставаться. За два года совместной жизни с мужем я поняла, что готова к браку, и открыто заявила ему об этом.
Он согласился с этой идеей, но я уверена, что если бы я не озвучила свои мысли, он бы не спешил с замужеством. Мужчины часто удовлетворены текущим состоянием отношений и не всегда стремятся к новому уровню. Это обусловлено сомнениями, в том числе материальными, правовыми и с повышенной ответственностью, которая возникает с ролью мужа и будущего отца. Поэтому важно говорить о своих желаниях и потребностях, не дожидаясь, когда партнер сам догадается. Когда это произойдет, может быть уже слишком поздно, так как не озвучивая свои истинные желания, мы рискуем разочароваться в своем партнере.
На сегодняшний день я в отношениях со своим мужем уже 22 года, из которых 20 лет в браке. А если бы я не решилась озвучить свою позицию, возможно, этой приятной статистики просто не было бы.
📌 Были ли у вас случаи, когда вы не озвучили свои желания, и как это повлияло на отношения?
❗️ тгк: marinadokuchaeva
#личнаяистория #история #историяизжизни #замуж #свадьба
🎉 РОЗЫГРЫШ КНИГИ Елены Минеевой «Мама, я тебе доверяю. Как найти общий язык с ребенком» 📚
Помните, как в детстве фраза родителей «Нужно серьезно поговорить» вызывала страх? Вы не доверяли родителям. Вы не могли прийти к ним за советом. А вы думали о том, доверяют ли вам ваши дети? Что нужно сделать, чтобы не потерять их? Крик и наказание, запреты и резкие фразы нарушают привязанность. А привязанность – это фундамент доверия, и он формируется с самого рождения до 21 года. В этой книге вы найдете ответы на все вопросы, узнаете, как устроен детский мозг, и разберетесь, как выстроить надежную привязанность и доверительные отношения с ребенком.
Условия участия и все подробности розыгрыша в моем телеграм-канале ❗️ тгк: marinadokuchaeva ❗️в закрепленном сообщении 📌
#розыгрыш #подарок #книга #новыйгод