Устали гнаться за идеалом? Давайте учиться просто жить — осознанно и достаточно. Этот канал — убежище от «успешного успеха», «достигаторства» и вечного «недо». Здесь нет рецептов, а есть честный разговор о том, как сложно и красиво — быть человеком. Без парализующего перфекционизма и токсичного позитива. Исследуем жизнь через призму психологии, философии, нейронаук и моей НатаЛогики. Меня зовут Ната. Я консультант по настройке мышления. Дипломированный куоч ВШЭ, психолог КПТ, исследователь нейронаук и бывший маркетолог. Собираю знания о мозге и жизни, чтобы помогать нам всем находить опору в себе, а не в чужих оценках. Для индивидуальной работы со мной все контакты собраны в моем Telegram-канале https://t.me/alterego_Coach