Смотреть Спорт и Здоровье с Норой на RUTUBE: 120 подборки видео

Shorts

Зимой можно взять домой степпер, чтобы ходить хотя бы час в день 🫂
3
просмотра
Всего 15 минут для поддержания формы 🫶🏼
1
просмотр
Так что не запрещайте себе вкусности, просто вписывайте их в свою норму ❤️
3
просмотра
Так что работайте над мобильностью суставов и не гонитесь за шпагатом 🫶🏼
4
просмотра
Так вы поможете мышцам быстрее восстановиться
9
просмотров
Но не забываем, что основа стройного тела это питание!
11
просмотров
Подумайте о своей старости уже сейчас 🙏🏻
5
просмотров
Спорт - твой путь к счастью 🫶🏼
7
просмотров
Иногда зал лучше любого психолога
14
просмотров
Не сдавайся, даже, когда тяжело 🙏🏻
7
просмотров
Главное не терпите боль
27
просмотров
Заботьтесь о своём здоровье 🫶🏼
19
просмотров
Обязательно делайте растяжку хотя бы 3 раза в неделю ❤️
11
просмотров
А вы худеете или набираете мышечную массу?
11
просмотров
Главное не вешайте нос!
10
просмотров
Тренируете ли вы верх?
13
просмотров
Разобрать первое упражнение?
10
просмотров
Какое упражнение стоит разобрать?
20
просмотров
Посмотрели бы этот сериал?
34
просмотра
Как вам подобный тип сериалов?
21
просмотр