Неделя панкейков кето-лайт. Рецепт #7.
😋 Состав: яйцо 1 шт, миндальная мука 10 г, свежий огурец 40 г, сыр 40 г, разрыхлитель 1/2 ч.л, горбуша слабосолёная 50 г, кремчиз 50 г, маслины 2-3 шт
👌 КБЖУ на всю порцию: 532 ккал
35/41/4 г
См. также:
Рецепт панкейков №1 - https://dzen.ru/video/watch/668fd35edb69b121a661d82a
Рецепт панкейков №2 - https://dzen.ru/video/watch/6690ef51de74c25469d477e3
Рецепт панкейков №3 - https://dzen.ru/video/watch/66924aa59d886b2c64cda583
Рецепт панкейков №4 - https://dzen.ru/video/watch/6693bb7c4bbd297f7de5e1c4
Рецепт панкейков №5 - https://dzen.ru/video/watch/6694dd014bbd297f7dd6d6a9
Рецепт панкейков №6 - https://dzen.ru/video/watch/66964e28b3644f3e045c1806
👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
👉 Мой сайт: ketolite.ru
🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - dzen.ru/tafje
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
#машатафье
#кетолайт
#хорошеемпосле40
