Зарубина Ольга | Психолог

А если хотите получить от меня практику и дневник благодарности, то: ✔️подписывайтесь на меня @oleasmile ✔️пишите кодовое слово «СПАСИБО» в комментариях 🔥и проверяйте директ

Рубрика «Мужское мнение» на тему каких женщин выбирают в жены А какое ваше мнение? Пишите в комментариях 👉🏼 @oleasmile - подписывайтесь на мой блог про психологию, отношения и коммуникацию

Есть люди жизнь которых ощущается как бесконечная попытка удержать мир в идеальном порядке, и там, где можно было бы просто почувствовать, для них есть один вариант : понять, упорядочить, описать… Когда в отношениях возникает бесконечное стремление все УТОЧНЯТЬ (Кто что делает, как распределяются обязанности, кто кого как зовет на свидание…), то в попытке найти тот самый «правильный» способ быть вместе вы теряете шанс приблизиться друг к другу в принципе. Контроль становится одновременно и способом организации отношений и их основной сложностью — ведь от непрекращающейся необходимости все контролировать рано или поздно психика не выдерживает и в итоге случается разрыв. Возможно, вы выбрали строить отношения таким способом потому что когда-то это помогло вам выжить в условиях непредсказуемости взрослых. В условиях когда чувства других были слишком громкими, а отношения — непредсказуемыми, структурирование стало вашим единственным способом не потерять равновесие и формировался внутренний закон: если всё правильно организовать и не допускать неожиданностей — близость будет устойчивой. Парадокс в том, что за этой внешней структурностью ваша потребность в тепле сочетается с трудностью его вынести. Интимность ощущаются как что-то притягательное и одновременно вызывает желание «навести такооооой порядок», чтобы ничего точно не вышло из берегов. Хочется ненадолго остановить вашего внутреннего диспетчера, привыкшего для всего расписывать планы : ) Близость способна выдерживать больше, чем кажется. Она не разрушится, если что-то пойдёт не по плану. Важно только научиться выдерживать этот процесс и понимать с Кем его строить. Чтобы не найти себе в пару Сценарного Родителя. Но об этом как нибудь в другой раз….#психотерапия

Если ваш ответ - ДА, то вот инструкция👇🏼 ✅Подписывайтесь на меня @oleasmile 📌Пишите в комментариях кодовое слово «ФОРМУЛА» 🌿Получаете в директе мой авторский гайд «Формула счастья: как построить настоящие близкие отношения с теми, кого любишь» В этом гайде вы получите рабочие инструмента и практики от меня - психолога, работающего в модальности транзактного анализа

Пишите свое мнение в комментариях 👉🏼 Ну а если вы хотите понять как создать счастливые отношения с теми, кто вас окружает, то у меня для вас есть подарок, благодаря которому вы поймете формулу счастливых отношений Как забрать? ✅Подписывайтесь на меня @oleasmile 📌Пишите в комментариях кодовое слово «ФОРМУЛА» И проверяйте директ!

Вы хотите избавиться от чувства вины за отдых? Если ваш ответ «ДА», то приглашаю вас в терапию! Как узнать подробности? Пишите в комментариях «ТЕРАПИЯ», и я пришлю вам в личные сообщения всю необходимую информацию🤍

✅Подписывайтесь на меня @oleasmile 📌Пишите в комментариях кодовое слово «ФОРМУЛА» 🌿Получаете в директе мой авторский гайд «Формула счастья: как построить настоящие близкие отношения с теми, кого любишь» В этом гайде вы получите рабочие инструмента и практики от меня - психолога, работающего в модальности транзактного анализа

Если вы хотите понять как создать счастливые отношения с теми, кто вас окружает, то у меня для вас есть подарок, благодаря которому вы поймете формулу счастливых отношений Как забрать? ✅Подписывайтесь на меня @oleasmile 📌Пишите в комментариях кодовое слово «ФОРМУЛА» И проверяйте директ!

Когда родители становятся «друзьями» своим детям, они незаметно перекладывают на них свою эмоциональную нагрузку. Ребёнок не должен быть другом — это не его роль. Дружба предполагает равенство, а детям нужна опора рядом, а не партнёрство. Ситуация усугубляется в случае, если у родителей нет друзей и своих увлечений: тогда ребёнок чувствует неосознанную вину за своё желание жить своей жизнью и иметь свое отдельное (друзей, хобби). Он «залипает» на родителях, боясь оставить их одних. Не замыкайте ребёнка на себе — отпускайте. Что-то более похожее на дружбу между родителем и ребенком возможна позже, когда он вырастет (после 25).