Онлайн Психолог Андрей Дроздов

Супер дурацкое состояние: ▫️Я не знаю чего хочу ▫️Мне нравится то что есть ▫️У меня нет сил это изменить Это замкнутый порочный круг Выход : 1. Остановиться 2. Принять решение изменить это 3. Организовать себе перезагрузку 4. Там увидеть свой план наступления ,найти вдохновение и поддержку для реализации плана.

«Дхарма» Дхарма - это учение , закон , который нас поддерживает. Это правила игры для счастливой полноценной жизни . Поэтому Дхарма это наш Золотой путь : Коридор или русло наших обязательств ,приносящее пользу окружающим и усиливающее наше развитие и процветание. Проще говоря: родитель должен заботиться о детях, учитель — передавать знания, военный- защищать . Если мы следуем Дхарме, жизнь становится гармоничной. Если нарушаем её — накапливаем проблемы. Исполнение Дхармы - это наш вклад в свой банк Благочестия (это наша емкость возможностей и ресурсов для полноценной жизни) . Самые долгие путешествие начинается со слов : я знаю короткую дорогу.. Съезд на короткую дорогу с основной трассы «Дхармы» ,чтобы срезать путь и всех обогнать - это выезд в зону рискованного бездорожья. Это дороги соблазнов , миражей, авантюр ,халявы и хитрых хакерских решений под разными мотивами : хочу сейчас и сразу/хочу выделяться / хочу быстрый успех/ хочу отдохнуть / за компанию/ я самый умный/ я самый смелый/ как хочу так и живу и тд. - это дает временные бонусы ,но и приводит к последствиям езды по бездорожью (поломки, аварии ,ямы, грабли, пни ,овраги, пропасти и тд. ) в виде : 1. Потери здоровья (трудоспособности ) 2. Потери ресурсов и времени 3. Разочарование в жизни и людях 4. Утрата веры в себя 5. Невозможность вернуть на основную трассу : возможность закрывать только базовые потребности: не до хорошей жизни 6. Серая жизнь ( неудовлетворённость/ зависть / зависимости / депрессия / потеря себя ) Вывод : выгодно играть честно и не съезжать с трассы Дхармы . Долгосрочная стратегия побеждает. Курс «СП» *сильная позиция : про честные ,долгосрочные ,экологичные,природосообразные стратегии ,которые ведут к победе на длинной дистанции жизни, обеспечивают баланс и процветание во всех трех сферах: здоровье, работе,отношениях. Для записи на следующий курс или консультацию , поставьте + в комментариях.

«Варна» ( пер. Цвет / Качество/ Сословие) - это наше врожденное качество личности , зона нашего интереса или наша профессиональная роль деятельности в обществе . Наша идеальная роль : зона удовлетворения и процветания. Виды Варн : 1. Брахманы ( учителя/мотиваторы/ ученные/ священники) любят получать и передавать знания, заниматься самосовершенствованием . 2. Кшатрии ( военные / чиновники / начальники) любят руководить, брать ответственность и поддерживать порядок в обществе . 3. Вайшья (предприниматели),любят создавать новые бизнесы и извлекать прибыль. 4. Шудра ( мастера /наемники ) хотят заниматься то чем им интересно, быть в зоне комфорта работая в найме ,чтобы их сильно не беспокоили другие. Наше Призвание - это зов изнутри нас. Наша Варна - это компас нашего призвания 🧭 или навигатор куда мне лучше пойти : что меня больше зовёт ? 1. Известность (Брахман) 2. Власть (Кшатрий) 3. Деньги (Вайшья) 4. Комфорт ( Шудра) Также есть еще около 10 техник и спец вопросов для более точной диагностики Варны .

«Вкусная Рутина» Мудрость жизни : отладить свою будничную жизнь, сделать ежедневную рутину приемлемо интересной и насыщенной ,чтобы не было большой пропасти между яркими вспышками Отдыха за границей ,отрывом в выходные и обычным будничным днём. Для этого есть три инструмента: 1. Быть в ресурсном состоянии ( полюбить естественные природные активности ,которые увеличивают энергию, чтобы они стали автоматическими привычками ) 2. Быть в своей естественной природной роли .Находиться в зоне своего естественного интереса и профессиональных компетенций или двигаться в эту сторону. 3. Быть в окружении единомышленников ( сообщество, которое вас развивает, усиливает и вдохновляет)

◻️(Слабая Позиция*) = это болезненное неприятное самоощущение при котором нам хочется спрятаться от жизни. ◻️Три причины «Слабой Позиции» : 1. Подавленное и загащенное состояние нашей Самости (платформа нашей личности через которую мы воспринимаем жизнь) : ощущение страха, ступора и тревоги внутри. 2. Мало энергии ( нет сил жить ) не хватает энерго импульса для самореализации, для продвижения своих интересов и желаний . 3. Не своя роль . Запутанность , неудовлетворённость и демотивированность : ощущение себя не на своём месте и бессмысленности своих действий : я иду не туда,а куда идти не знаю . 🛑Длительное пребывание в Слабой Позиции выматывает психику и приводит к дальнейшему ухудшению состояния и неприятным болезням.

◻️Сильная Позиция - это проживание жизни в состоянии: я управляю своей жизнью , я получаю удовольствие и я приношу пользу окружающим . ◻️Три качества необходимые для обретения состояния «Сильной Позиции» (СП): 1. Устойчивое состояние нашей Самости как платформы нашей личности ( ощущение целостности, полноценности и свободы ) 2. Энерго суверенитет ( энерго наполненность ). Силы для жизни и самореализации. 3. Своя роль и свои цели ( соответствующая своей природе и интересам ) . Мировозренческий Суверенитет позволяющий не играть чужие роли . ◻️На курсе «СП» мы на практике внедряем простые техники усиливающие нас в обычной жизни : А конкретно : ▫️Усиливаем состояние наше Самости через техники культивирования Целостности ▫️Внедряем привычки ,которые увеличивает нашу энергию . Увеличиваем время пребывания в Ресурсном состоянии в течение дня . ▫️Проводим индивидуальные мини расследования : Находим зоны нашего естественного интереса и профессиональных талантов и через это соединяемся с нашей естественной ролью . ▫️обмениваемся приятными эмоциями и факапами : вдохновляем и поддерживаем друг друга в группе единомышленников . 🛑Не упускайте свой реальный шанс вырваться из рутины , сделать что-то конкретное для своей жизни. «Каждая проходящая секунда это еще один шанс все изменить»

◻️Хайп *( восторг / успех) первой половины жизни это хайп молодости и новизны : У нас все в первый раз : первое свидание, первая работа, первые деньги, путешествия , машина и тд . ◻️Хайп второй половины жизни нужно заслужить. Нужно потрудиться: быть в Сильной Позиции: нужно отладить свою жизнь во всех трех сферах : здоровье / отношения/ работа : А для этого нужно: ▫️научиться любить жизнь ▫️узнать себя ▫️играть правильную роль ▫️быть здоровым и энергичным ▫️найти любимое дело ▫️стать мастером в своем деле ▫️найти хорошего партнера для длительных отношений ▫️уметь поддерживать близкие отношения ▫️понимать психологию противоположного пола ▫️уметь быть благодарным Открыта Запись на новый курс «Сильная Позиция» : ▫️две группы ( отдельно для М/Ж ) ▫️6 онлайн занятий ( 1 раз / неделю) ▫️индивидуальные разборы ▫️мини группа единомышленников ▫️конфиденциальность ▫️первое занятие бесплатно