ARTmeUP

Энергетический контакт с Миром! #shorts Энергетический контакт с Миром — это не магия, а естественное состояние радости и внутреннего света, которое мы все знали в детстве. Когда ум замолкает, а сознание становится наблюдателем — мы снова входим в этот поток. В следующем видео покажу простую практику, которая поможет тебе почувствовать это состояние за несколько минут. Для кого это видео (очень кратко) Для тех, кто хочет научиться: • успокаивать ум • возвращаться в состояние радости «как в детстве» • ощущать связь с миром и собой • развивать чувствительность и осознанность • наполняться энергией без медитаций на час #MariaLevi #МарияЛеви #artmeup #осознанность #сердечныйпуть #энергиясердца

**Остановись. Посмотри на себя. Если ты здесь — тебя уже выбрали. Тебя любят просто по праву рождения. Тебе не нужно никому ничего доказывать. Для кого видео Для тех, кто сравнивает себя с другими, теряет опору и забывает собственную ценность. #самоценность #поддержка #мотивация #любисебя #женскаясила #мариялеви #artmeup

Дискомфорт Мы часто путаем эмоции с проблемой — хотя эмоция всегда про энергию, которая хочет пройти. В этом видео я делюсь простым, но мощным способом: как осознавать своё состояние, выбирать «градус» эмоции и выражать её так, чтобы не разрушать — а освобождать себя. Это навык, который меняет внутреннее качество жизни. Попробуйте и расскажите, как проходит у вас. Подавляют эмоции и копят напряжение — те, кто «держит всё в себе» — кто боится показаться слабым/грубым — кто привык не показывать раздражение #энергияженщины #трансформация #мариялеви #artmeup

Положительные отрицательные эмоции В этом видео я разбираю активные эмоции — зависть, гнев, тревожность и страх — и показываю, что каждая из них несёт важный сигнал. Зависть раскрывает наш нереализованный потенциал, гнев помогает обозначить границы, тревожность указывает на необходимость опоры, а страх становится «стражем», который напоминает о безопасности. Осознанность возвращает нам силу выбирать, как проживать каждое чувство. Напишите, какие эмоции разобрать в следующих видео ❤️ КОМУ ПОДОЙДЁТ ЭТО ВИДЕО — тем, кто работает с эмоциями и самопознанием — женщинам в период трансформации и переходов — тем, кто хочет понимать сигналы своих чувств — людям, которые чувствуют «застревание» в эмоциях — тем, кто развивает интуицию и осознанность — всем, кто ищет более глубокий контакт с собой #психологияпростымисловами #саморегуляция #женскаямудрость #работасчувствами #путьксердцу #мариялеви

Как безопасно проживать сильные эмоции Сильные эмоции накрывают неожиданно — ком в горле, тяжесть в груди, желание плакать или кричать. И первое, что важно — заметить волну, позволить себе почувствовать и не бороться с этим. В этом видео я делюсь тем, как сама проживаю большие эмоции: — выехать в лес и дать себе выпустить голос, — проплакаться дома в безопасности, — попросить близкого просто быть рядом, но не останавливать процесс. Это осознанное проживание эмоций — когда ты не подавляешь себя, не сбегаешь, но позволяешь энергии пройти через тело. Так эмоция перестаёт быть разрушительной. Попробуйте и поделитесь, как это у вас. Это важный шаг к эмоциональной свободе 💛 #artmeup #мариялеви #внутренняясвобода #эмоции #осознанность #женскаясила #эмоциональнаярегуляция #путьсердца

Как бы это ни казалось неожиданным, гнев — это естественная, живая энергия, которую дала нам природа не случайно. В сакральной геометрии человеческой психики гнев — это своеобразный защитник наших личных границ. Он сигнализирует о том, что что-то в нашей жизни идёт не так: кто-то нарушает наши ценности, переступает дозволенное или неуважительно относится к нашему внутреннему миру. Гнев помогает сказать «нет», когда наши границы пытаются снести или проигнорировать. Он даёт силу остановить то, что по-настоящему не подходит, и отстоять своё право быть собой. Именно через гнев мы учимся честно выражать свои чувства, вместо того чтобы держать всё внутри и накапливать обиду или усталость. Сказать «нет» — это тоже часть заботы о себе. Это акт любви к своей душе, защита своего пространства для творчества, спокойствия, роста. Если мы позволяем себе проявлять здоровый гнев — без агрессии и разрушения, а с уважением к себе и другим, — мы становимся настоящими художниками своей жизни, создаём гармоничные отношения и живём в согласии со своими истинными желаниями. Смелость говорить «нет», когда это важно, и дозволять себе чувствовать гнев — шаг на Путь Сердца, где есть место и свету, и честности. #творческиемышления #сакральноемышление #артмышление #интуитивноемышление #мыслютворчески #психологиямышления #развитиеума #осознанноетворчество #рисуюмыслями #гармониямышления #пространствомысли #осознанноемышление

Мрачный путь Мы часто живём по программам, которые получили в детстве — даже не замечая, как они управляют нашими выборами. Осознанность — это момент, когда ты перестаёшь действовать автоматически и начинаешь выбирать по-новому. Всё начинается с внутреннего света. Всё начинается с осознанности. Подходит для: — женщин 25+ — тех, кто занимается саморазвитием — арт-терапии — работы с состоянием — внутренней трансформации #осознанность #путьксердцу #трансформация #арттерапия #новаяжизнь

Старт 0. Честная история художника @maria.leviart Я — Мария, художник и основатель Академии Сакральной Геометрии. После долгого пути и 46-тысячного аккаунта я решила начать всё заново — с чистого листа, с нуля. Потому что старая «одежда» стала мала, и энергия требует нового пространства. Мы живём во время Перехода — времени, когда женщины раскрывают свою силу, слышат интуицию, идут путём сердца. Путь сердца — это состояние связи: когда что-то вдохновляет тебя так же, как снежинки в детстве, как живые моменты, которые пробуждали внутри восторг и чистое чувство жизни. Здесь мы будем говорить о женщинах нового времени, о духовности, реализации, сексуальности, отношениях, финансах, творчестве, медийности — и обо всём, что раскрывает тебя. Добро пожаловать в новый путь. Путь сердца. Видео будет полезно тем, кто ищет: • путь к себе • раскрытие женственности • духовный рост • сакральную геометрию • творческую самореализацию • медийность и проявленность • новое женское движение • интуитивный путь #путьвсердце #женскаясила #новоевремя #женскаяэнергия #самореализация #духовныйрост #сакральнаягеометрия #творчество #арттерапия #мариялеви #artmeu