Доктор Анна Читанава

Пожалуйста, не ждите пока ваша девочка с лишним весом «вытянется». Если лишний вес уже есть, значит нарушения в организме уже произошли и с ними надо работать чем раньше, тем лучше для будущего этой девочки 👧 Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Многие «развивающие» яркие игрушки могут казаться просто необходимостью для неопытных родителей, ведь ими забиты все полки детских магазинов. Но на самом деле детям младшего возраста они и вовсе могут причинять вред. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Не спешите за обезболивающими преп@ратами, если у вас болит голова. Если один раз разобраться с причиной, то больше не придется страдать от этих ужасных симптомов, ухудшающих качество вашей жизни. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Если у ребенка выявлены какие-то проблемы со здоровьем, просто ждать - это самая худшая тактика. Всегда можно дать больше детскому организму: следить за правильным питанием, физической нагрузкой, состоянием нервной системы, снабдить его витаминами и минералами и многое другое. О том, как всё это выполнять каждый день, рассказываю в своем блоге. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

При назначении гормональных препаратов людям с онкологическими з@болеваниями нельзя ошибаться. Только настоящий эксперт с опытом работы в данном направлении может корректно делать такие назначения. Пожалуйста, доверяйте свое здоровье опытным специалистам 🙏🏻 Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Накопление жира - это не просто эстетическая проблема, а крик организма о помощи. За ним кроется тотальный сбой метаболизма, приводящий к хроническому воспалению, снижению жизненные силы, что делает мужчину ленивым, вечно уставшим и недовольным. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Все еще едите морковь для здоровья зрения? Развенчиваю этот и другие мифы о витамине А, чтобы вы точно знали, как не уйти в дефицит по этому жизненно важному витамину. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Как правильно принимать витамин Е, зачем он действительно нужен организму и как безопасно его использовать рассказала в видео 👆🏻 Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

О витамине D много споров: одни считают его бесполезным и даже опасным, другие говорят о крайней важности его приема на протяжении всей жизни. Развенчиваю для вас популярные мифы о витамине D, основываясь на научных данных и многолетнем опыте работы со взрослыми и детьми. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Синехии - это распространённая проблема, которая может вызывать беспокойство у родителей. Но окончательно проработать эту проблему можно только устранив внутренние причины их появления. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Паразиты могут незаметно подрывать здоровье ребенка, вызывая различные проблемы – от аллергии до отставания в развитии. Не игнорируйте симптомы для своевременного выявления и лечения паразитарной инфекции! Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Список анализов для выявления анемии у ребенка🔻 1. Общий анализ крови - оптимальные значения в середине референса лаборатории, гемоглобин не ниже 120г/л. 2. Витамин B12 - оптимум 500-900 пг/мл. 3. Витамин B9 - оптимум 15-20 нг/мл. 3. Сывороточное железо оптимум 17-25 мкмоль/л. 4. Ферритин - оптимум 40-100 мкг/л. 5. Общий белок - не ниже 70г/л. Сохраняйте и делитесь информацией со знакомыми, чьи дети страдают от анемии 👦👧 Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Понять причину непонятных болей в животе не так сложно. Рассказываю о простых базовых шагах, которые можно предпринять, если тоже столкнулись с этой изнуряющей проблемой. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Воспользуйтесь одним или сразу всеми этими советами, чтобы максимально быстро погрузиться в сон. А более подробное видео о том, как научиться быстро засыпать смотрите на моем канале YouTube💻 👉 http://www.youtube.com/@ankacheeta Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Рассказываю о базовых шагах, которые нужно предпринять, чтобы избавиться от анемии. Если вы хотите узнать больше о том, какие анализы помогут выявить причину анемии, напишите в директ «АНЕМИЯ» и я поделюсь с вами этой информацией. Диагностика анемии 👉 https://t.me/annacheeta/10470 Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Натуральные способы укрепления иммунитета, которые доступны каждому из вас☝🏻 Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Эти крошечные помощники творят чудеса не только с пищеварением, но и кардинально меняют ваш иммунитет и даже внешний вид. Начните принимать разнообразные пробиотики уже сегодня, и почувствуйте разницу! Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/ Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Как понять, что пищеварительная система вашего ребёнка работает слаженно, и на что обратить внимание, чтобы вовремя заметить проблемы. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

Детокс-программы и голодание? Организму не всегда нужны радикальные меры, чтобы избавиться от токсинов. Он уже оснащен мощнейшей системой самоочищения, которую просто надо подпитывать правильными продуктами. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179

При выборе продуктов важно оценивать не только их нутритивный состав, но и сезонность. Употребление сезонных фруктов и овощей наиболее физиологично для человека, а значит, будет максимально благотворно влиять на его иммунную систему. Подробнее в авторском курсе «Треугольник здоровья» 👉 https://drcheetanava.com/health_triangle?utm_source=rutube&utm_medium=health_triangle&utm_campaign=rutube Еще больше интересного в телеграм канале 👉 https://t.me/annacheeta/10538 Записаться на личную консультацию 👉 https://wa.me/79657699179