Доктор Анатолий Шишонин

Подписывайтесь на ТГ канал доктора Шишонина : https://t.me/anatolyshishonindoc

Можно ли пить БАДы без назначения врача — или это риск для здоровья? Доктор Анатолий Шишонин предупреждает: витамины — это не конфетки. Их избыток так же опасен, как и недостаток. Когда уровень витаминов понижен — страдает иммунитет, нервная система, рост. Когда повышен — возможен гипервитаминоз, аллергии, нарушения обмена. И главная ошибка родителей: — пить мультивитамины «для профилактики» — верить рекламе про «много-много магния для спокойствия» — не сдавать анализы На деле большинство мультивитаминных комплексов содержат всего 1–2% от суточной нормы — просто чтобы написать «с витамином D!». Эффекта — ноль, но иллюзия заботы — есть. Правильный подход: ✅ Сначала — анализ крови на дефицит ✅ Потом — только то, что реально снижено ❌ Никаких «автоматических» добавок без показаний Здоровье ребёнка — не эксперимент. Не лечите то, чего нет. И не пейте то, что не проверено. #анатолийшишонин #докторанатолийшишонин #здоровьедетей #витамины #бады #омега3 #магний #авитаминоз #гипервитаминоз #анализывитаминов #клиникашишонина #shorts #здоровьебезтаблеток #родителямназаметку 🌿 Азбука Самомассажа от доктора Анатолия Шишонина https://mdshishonin.getcourse.ru/massage 📲 Где нас найти: 🌐 Сайт: shishonin.moscow Онлайн-запись: https://dikidi.net/413729 📱 WhatsApp: wa.me/79779230792 ✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc 📺 YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/ 📰 Дзен: https://dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd 📰 VC.ru: easy.ru/shishonin 🌈 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.shishonin VK: https://vk.com/shishonindoc

Народные методы лечения — полезны или опасны? Доктор Анатолий Шишонин объясняет, почему часть домашних способов действительно работает, а какие привычки могут навредить ребёнку и взрослому. В видео разберём: • почему тёплое питьё улучшает региональное кровообращение; • как мягкое прогревание помогает лимфооттоку и иммунитету; • в чём польза ягод и натурального витамина C; • можно ли постоянно пить лимонную воду; • почему слишком горячие напитки могут «гасить» иммунитет и раздражать слизистую; • где проходит грань между пользой и вредом. Коротко, по делу и с врачебной логикой. #анатолийшишонин #докторанатолийшишонин #народнаямедицина #лечениепростуды #иммунитетдетей #домашнеелечение #shorts Азбука Самомассажа — авторская методика доктора Анатолия Шишонина https://mdshishonin.getcourse.ru/massage 📲 Запись: wa.me/79779230792 🌐 Сайт: shishonin.moscow YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc Instagram*: instagram.com/doctor.shishonin VK: vk.com/shishonindoc

🌿 Азбука Самомассажа от доктора Анатолия Шишонина https://mdshishonin.getcourse.ru/massage 📲 Где нас найти: 🌐 Сайт: shishonin.moscow Онлайн-запись: https://dikidi.net/413729 📱 WhatsApp: wa.me/79779230792 ✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc 📺 YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/ 📰 Дзен: https://dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd 📰 VC.ru: easy.ru/shishonin 🌈 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.shishonin VK: https://vk.com/shishonindoc

Как понять, что у ребёнка обычная вирусная простуда, а когда ситуация требует обращения к педиатру и полноценного обследования? Доктор Анатолий Шишонин объясняет, какие симптомы нельзя игнорировать и почему своевременный анализ крови помогает избежать серьёзных осложнений. В этом видео разберём: • какие признаки говорят о простой ОРВИ; • какие симптомы — «красные флаги», требующие врача; • почему важно смотреть динамику температуры; • когда нужно сдавать общий анализ крови; • что показывает лейкоформула; • зачем ребёнку проверять воспалительные маркеры; • какие изменения в анализах требуют немедленного внимания. Коротко, чётко и полезно для всех родителей. #анатолийшишонин #докторанатолийшишонин #детскоездоровье #простудаудетей #когдакврачу #анализкрови #иммунитетдетей #shorts Азбука Самомассажа — авторская методика доктора Анатолия Шишонина https://mdshishonin.getcourse.ru/massage 📲 Запись: wa.me/79779230792 🌐 Сайт: shishonin.moscow YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc Instagram*: instagram.com/doctor.shishonin VK: vk.com/shishonindoc

Почему у ребёнка появляется аллергия, даже если в семье её ни у кого нет? Доктор Анатолий Шишонин объясняет: в большинстве случаев аллергическая реакция возникает не сама по себе — а на фоне скрытой хронической бактериальной инфекции, которая остаётся незамеченной. Аллергия — это всегда двойной удар по организму: 🦠 инфекция + аллерген. Если бы инфекции не было, аллерген не вызвал бы такой реакции. Поэтому первое, что должен сделать родитель — не бесконечно «укреплять иммунитет», а провести правильную диагностику, включая современные методы, такие как хроматомассовая спектрометрия. Сильный иммунитет — это не витамины, а устранение настоящей причины. #анатолийшишонин #докторанатолийшишонин #здоровьедетей #аллергияудетей #иммунитетдетей #скрытыеинфекции #частоболеющийребенок #shorts 🌿 Азбука Самомассажа от Доктора Анатолия Юрьевича Шишонина https://mdshishonin.getcourse.ru/massage 📲 Где нас найти: 🌐 Сайт: shishonin.moscow Онлайн-запись: https://dikidi.net/413729 📱 WhatsApp: wa.me/79779230792 ✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc 📺 YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/ 📰 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd 📰 VC.ru: easy.ru/shishonin 🌈 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.shishonin VK: https://vk.com/shishonindoc

Доктор Анатолий Шишонин объясняет, почему дети осенью и зимой болеют чаще — и дело не только в садике или школе. Когда у ребёнка появляется локальное переохлаждение (шея, грудная клетка, спина), температура тканей падает до 32–33°C. И это идеальные условия для вирусов и бактерий: они замедляются при высокой температуре и активизируются в холоде. Поэтому организм поднимает температуру — это иммунный ответ, попытка уничтожить инфекцию. Но если мышцы зажаты, нарушен кровоток или ребёнок получает постоянное переохлаждение, иммунитет работает в режиме постоянного перегруза. Отсюда — частые простуды, затяжные сопли, слабость, плохой сон. Правильное тепло, работа с шеей и нормальный кровоток — основа сильного иммунитета. #анатолийшишонин #докторанатолийшишонин #детскийиммунитет #простудаудетей #почемудетиболеют #здоровьедетей #клиникашишонина #иммунитет #shorts #ребёнокчастоболеет 🌿 Азбука Самомассажа — методика доктора Анатолия Шишонина https://mdshishonin.getcourse.ru/massage 📲 Где нас найти: 🌐 Сайт: shishonin.moscow Онлайн-запись: https://dikidi.net/413729 📱 WhatsApp: wa.me/79779230792 ✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc 📺 YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/ 📰 Дзен: https://dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd 🌈 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.shishonin VK: https://vk.com/shishonindoc

Доктор Анатолий Шишонин объясняет, почему спорт — это не просто «физнагрузка», а один из ключевых факторов нормального развития ребёнка. Если движение выполняется в правильной технике, оно: — улучшает кровообращение — восстанавливает лимфатический отток — укрепляет иммунитет — помогает формировать правильную осанку Но есть важный нюанс. У многих детей проблемы начинаются… в области челюсти. Спазмы мышц вокруг подчелюстной зоны мешают лимфатическому оттоку → появляется отёк → ухудшается работа миндалин → возникают аденоиды. И никакие капли, промывания, операции не дадут стойкого результата, если не убрать мышечный блок и не восстановить движение. Поэтому правильный спорт — это не просто активность, а реальное лечение и профилактика. спорт для детей осанка доктор Анатолий Шишонин правильная техника упражнений аденоиды у детей лимфатический отток иммунитет ребёнка почему возникают аденоиды детская реабилитация упражнения для осанки детское здоровье #анатолийшишонин #докторанатолийшишонин #здоровьедетей #осанка #аденоиды #детскийортопед #лимфоотток #иммунитетдетей #клиникашишонина #shorts #спортдлядетей 🌿 Азбука Самомассажа от доктора Анатолия Шишонина https://mdshishonin.getcourse.ru/massage 📲 Где нас найти: 🌐 Сайт: shishonin.moscow Онлайн-запись: https://dikidi.net/413729 📱 WhatsApp: wa.me/79779230792 ✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc 📺 YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/ 📰 Дзен: https://dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd 📰 VC.ru: easy.ru/shishonin 🌈 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.shishonin VK: https://vk.com/shishonindoc

Доктор Анатолий Шишонин объясняет, почему осанка у ребёнка — не «картинка», а живой динамический процесс, который постоянно страдает от гаджетов, неправильного положения тела, переохлаждений и других факторов. Если ребёнок: — сутулится — долго сидит в телефоне — падает плечами вперёд — быстро устаёт — жалуется на шею или спину значит, на его осанку ежедневно действует нагрузка, которую нельзя игнорировать. Пока вредные факторы не убраны — бороться с нарушениями осанки очень трудно. В полном выпуске доктор показывает, как правильно оценивать позу ребёнка и какие простые действия помогут запустить восстановление. Это короткое видео — часть большого совместного подкаста с Polza Kids, где доктор Анатолий Шишонин подробно рассказывает о причинах детских нарушений осанки, вреде длительного сидения в гаджетах и первых признаках проблем с позвоночником. #анатолийшишонин #докторанатолийшишонин #дети #осанка #сколиоз #спинадетей #здоровьеспины #гаджеты #клиникашишонина #shorts #педиатрия 🌿 Азбука Самомассажа от доктора Анатолия Шишонина https://mdshishonin.getcourse.ru/massage 📲 Где нас найти: 🌐 Сайт: shishonin.moscow Онлайн-запись: https://dikidi.net/413729 📱 WhatsApp: wa.me/79779230792 ✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc 📺 YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/ 📰 Дзен: https://dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd 📰 VC.ru: easy.ru/shishonin 🌈 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.shishonin VK: https://vk.com/shishonindoc

Доктор Анатолий Шишонин показывает, как всего за несколько секунд определить у взрослого человека скрытую проблему осанки и мышечного баланса. Смотрите на ключевые признаки: • при наклоне голова переразгибается • линия спины не выравнивается • тело как будто «ломается» в одном месте • голова нестабильна — её приходится поддерживать Это указывает на выраженный мышечный перекос, который напрямую связан с: — хроническими болями в шее и спине — головокружением — усталостью — скачками давления — головными болями напряжения Чем раньше это заметить — тем быстрее можно запустить восстановление. 💚 В полном выпуске — диагностика, объяснения и варианты коррекции. #анатолийшишонин #докторанатолийшишонин #осанка #больвшее #больвспине #диагностика #шейныйотдел #здоровьеспины #клиникашишонина #shorts #здоровье 🌿 Азбука Самомассажа от доктора Анатолия Шишонина https://mdshishonin.getcourse.ru/massage 📲 Где нас найти: 🌐 Сайт: shishonin.moscow Онлайн-запись: https://dikidi.net/413729 📱 WhatsApp: wa.me/79779230792 ✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc 📺 YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/ 📰 Дзен: https://dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd 📰 VC.ru: easy.ru/shishonin 🌈 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.shishonin VK: https://vk.com/shishonindoc

Доктор Анатолий Шишонин показывает, как родитель может увидеть нарушения осанки и шеи у ребёнка прямо дома — без приборов и врачей. Что смотрим: • Ширина переходов движения — ребёнок поворачивает голову, а движения идут рывками или слишком «широко». • Нейтральные плоскости — голова наклоняется в одну сторону больше, чем в другую. • Линия плеч — одно выше второго. • Положение головы — выдвинута вперёд или «уходит» набок. • Походка — шаги разные по длине, нога «перекашивается». Если вы видите хотя бы один из признаков — это говорит, что шея и мышцы спины работают несимметрично, и ребёнку нужна коррекция. Это влияет на: внимание, учебу, иммунитет, головные боли, усталость, сон. 💚 Полное видео подкаста — в описании. Если хотите точную диагностику — приходите к доктору Анатолию Шишонину. #докторанатолийшишонин #анатолийшишонин #проверкаосанки #осанкадетей #здоровьедетей #шейныйотдел #сколиоз #осанка #polzakids #клиникашишонина #детскоездоровье 🌿 Азбука Самомассажа от доктора Анатолия Шишонина https://mdshishonin.getcourse.ru/massage 📲 Где нас найти: 🌐 Сайт: shishonin.moscow Онлайн-запись: https://dikidi.net/413729 📱 WhatsApp: wa.me/79779230792 ✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc 📺 YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/ 📰 Дзен: https://dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd 📰 VC.ru: easy.ru/shishonin 🌈 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.shishonin VK: https://vk.com/shishonindoc

Как понять, что у ребёнка зажата шея? Простые домашние тесты от доктора Анатолия Шишонина Как родители могут дома определить, есть ли у ребёнка проблемы с шейным отделом? Доктор Анатолий Шишонин, врач восстановительной медицины, объясняет простые и надёжные домашние тесты, которые помогут заметить скрытые зажимы и нарушения. На что обратить внимание: • ребёнок наклоняет голову в одну сторону; • сутулость или перекос плеч; • быстро устает, вялый, рассеянный; • ходит «внутрь стопы» или косолапит; • часто болеет и жалуется на головные боли; • трудно поворачивает голову до конца. Зажатая шея нарушает работу нервной системы, иммунитета и влияет на развитие. Чем раньше это заметить — тем быстрее можно помочь. Хотите точную диагностику? Запишитесь на осмотр к доктору Анатолию Шишонину. #анатолийшишонин #докторанатолийшишонин #здоровьедетей #осанкадетей #шеядетей #иммунитетдетей #развитиеребенка #сколиоз #шейныйотдел #детивздоровье #polzakids #клиникашишонина 🌿 Азбука Самомассажа от Доктора Анатолия Юрьевича Шишонина https://mdshishonin.getcourse.ru/massage 📲 Где нас найти: 🌐 Сайт: shishonin.moscow Онлайн-запись: https://dikidi.net/413729 📱 WhatsApp: wa.me/79779230792 ✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc 📺 YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/ 📰 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd 📰 VC.ru: easy.ru/shishonin 🌈 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.shishonin VK: https://vk.com/shishonindoc

Доктор Анатолий Шишонин, врач восстановительной медицины, объясняет: первая серьёзная нагрузка на шейный отдел возникает уже во время родов — и именно она определяет работу нервной системы, иммунитета, концентрации и эмоционального фона ребёнка. Если нагрузка распределилась неправильно (сложные роды, кесарево, гипертонус, спазм мышц), позже могут появляться: • головные боли и утомляемость • сложности с вниманием и обучением • частые простуды • снижение иммунитета • нервное перенапряжение Здоровая шея — фундамент правильного роста и развития ребёнка. 💚 Полный выпуск — ссылка в описании. Хотите проверить состояние шеи ребёнка? Записывайтесь на диагностику к доктору Анатолию Шишонину. #анатолийшишонин #докторанатолийшишонин #здоровьедетей #шейныйотдел #осанкадетей #иммунитетдетей #развитиеребенка #сколиоздетей #родителисовет #здороваяшея #педиатрия #polzakids #восстановлениемедицина #клиникашишонина БЛОК ССЫЛОК: 🌿 Азбука Самомассажа от доктора Анатолия Шишонина https://mdshishonin.getcourse.ru/massage 📲 Где нас найти: 🌐 Сайт: shishonin.moscow Онлайн-запись: https://dikidi.net/413729 📱 WhatsApp: wa.me/79779230792 ✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc 📺 YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/ 📰 Дзен: https://dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd 📰 VC.ru: easy.ru/shishonin 🌈 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.shishonin VK: https://vk.com/shishon

Доктор Анатолий Шишонин показывает простое, но эффективное упражнение от шума в ушах. Оно помогает расслабить мышцы лица и шеи, снять тревожность и усталость, улучшить кровообращение и даже подтянуть овал лица. Практикуйте ежедневно — почувствуйте лёгкость и тишину внутри. 🌿 #ДокторШишонин #ШумВУшах #МетодШишонина #Самомассаж #ГимнастикаДляЛица #Расслабление #ЗдоровьеБезТаблеток #КлиникаШишонина #ЖизньБезБоли #ЗдоровьеСосудов

Доктор Анатолий Шишонин показывает уникальное упражнение, которое укрепляет мышцы, улучшает кровообращение и возвращает коже естественную упругость. Простая техника, которую можно делать дома, помогает снять напряжение и почувствовать лёгкость. 💆♀️ #ДокторШишонин #УпражненияДляЛица #МетодШишонина #Молодость #Самомассаж #ЛицоБезБоли #ЗдоровьеШеи #КлиникаШишонина #КрасотаИЗдоровье #ЖизньБезБоли

Доктор Анатолий Шишонин показывает простой способ самомассажа, который помогает быстро снять зажимы, расслабить мышцы и вернуть лёгкость движений. Достаточно пары минут в день — и вы почувствуете, как уходит тяжесть и усталость. Не забывайте дышать! 🌿 #ДокторШишонин #СамомассажШеи #МетодШишонина #КлиникаШишонина #ЗдоровьеШеи #ГимнастикаШишонина #Остеохондроз #ЖизньБезБоли #ЗдоровьеСпины #Профилактика

Хотите укрепить своё здоровье, повысить иммунитет и избавиться от многих заболеваний прямо дома? Доктор Шишонин Анатолий Юрьевич делится уникальной методикой, которую легко освоить каждому! 🔥 Простые упражнения, доступные абсолютно всем.🔥 Эффективность доказана многолетней практикой и научными исследованиями.🔥 Никаких специальных приспособлений — всё делается руками и ногами. Узнайте секреты здоровья и долголетия от специалиста мирового уровня! #Здоровье #ДокторШишонин #МетодикиДома #УкрепляемИммунитет #Самочувствие #ПростоеУпражнение #ЭффективныеМетоды #ЗдоровыйОбразЖизнь #ПравильноеЛечение #ПолезныеСоветы

Доктор Анатолий Шишонин объясняет, почему повышенное давление — это не только проблема сосудов шеи. Влияет весь организм: мышцы, ноги, спина, осанка. Именно поэтому важно искать и устранять причину комплексно. Узнайте, как проходит диагностика и почему наш подход помогает там, где лекарства бессильны. 🌿 #ДокторШишонин #Давление #МетодШишонина #ФизическаяМедицина #Гипертония #Шея #Кровообращение #КлиникаШишонина #ЖизньБезБоли #ЗдоровьеБезТаблеток

Доктор Анатолий Шишонин объясняет, почему даже современные операции на глаза не устраняют главную причину снижения зрения — спазм глазных мышц. Вы узнаете, как мышечное напряжение влияет на зрение и что можно сделать, чтобы восстановить естественную работу глаз. 🌿 #ДокторШишонин #Зрение #МикрохирургияГлаз #МетодШишонина #ГлазаБезБоли #Самомассаж #ГимнастикаДляГлаз #ЗдоровьеГлаз #КлиникаШишонина #ЖизньБезБоли

Доктор Анатолий Шишонин объясняет, почему давление не всегда связано с сердцем или почками. Часто причина — в спазмах мышц шеи, спины и даже ног, которые нарушают кровообращение. Понимание этой связи помогает устранить источник проблемы без таблеток, естественным путём. 🌿 💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉 [ссылка в описании] #ДокторШишонин #Давление #МетодШишонина #ФизическаяМедицина #КлиникаШишонина #Гипертония #ШейныйОстеохондроз #ЗдоровьеБезТаблеток #ЖизньБезБоли #ЗдоровьеСосудов