Наталья Баландина

https://rutube.ru/video/0625463b59268db79a9e7772a72296fc/

Глубокое дыхание способствует расслаблению организма, клетки насыщаются кислородом. Ребенок здоровее, крепче морально и поэтому меньше истерик, больше послушания

https://rutube.ru/video/f1f266c0e192bbae3c0c234208ed26be/

https://rutube.ru/video/428dcdd2c3f3b584668f58fed1bfcc82/

📌Абсолютно бесплатно для всех мам! Адвент-марафон поддержки от детского психолога Иногда кажется, что мама должна всё — успевать, понимать, быть идеальной, не уставать и всегда знать, как правильно. Но под этим грузом часто прячутся страхи, сомнения и тревоги, которые можно мягко раскрыть… и взять себе уверенность и опору! Особенно если рядом есть специалист и тёплая поддерживающая среда. ✅ Когда? 10-25 декабря 2025 ✅Для кого? Для мамы детей любого возраста ✅ Что будет в марафоне? Каждый день — теория и маленькая практика, которую можно выполнить в удобное время (буквально 5–10 минут). ✅ где? В тг-канале https://t.me/psihologberezhno ❤️ можно подключиться в любой день и даже после! ✅ А что ещё? Общение между мамами и ответы на все вопросы В течение 15 дней вы: - распечатаете свои тревоги и страхи и увидите, что стоит за ними на самом деле, - почувствуете больше уверенности в роли мамы, - получите мини-практики, которые реально работают в жизни. Это не «тяжёлая терапия», а мягкий ежедневный ресурс: немного теории, немного практики — и много осознанности. #адвент #адвентмарафон #детскийпсихолог #психологдлямам #уверенность #страги #тревога #мамы #дети #мамадочь #мамасын #поддержка #подростковыйпсихолог #чтоделать