Канал о здоровье, питании и активном долголетии. Показываю, как совмещать заботу о себе с путешествиями, работой и повседневностью. Я делюсь своим опытом восстановления энергии без гормонов, рассказываю о биохакинге, нутрицевтике, женском здоровье и балансе тела. Здесь будет всё: от утренних ритуалов до глубоких инсайтов о здоровье и долголетии. Вы найдете: • простые разборы продуктов и добавок • практики для энергии и красоты • личные истории и лайфстайл без фильтров Моя цель — вдохновлять вас на осознанный стиль жизни, где тело, разум и успех идут вместе.
Shorts
- Эндокринологи, за что?)) и в конце «это не лечится, принимайте пожизненно гормоны» #эндокринология #гормоны #лечение #здоровье #медицина #диагноз #пожизненно
- О насущном.. визы
- Давайте знакомиться в комментариях А если хотите в общий чат в телеграм, пишите кодовое слово «чат» и ссылка придет автоматически #аит #аутоимунноезаболевание #аи #хашимото #знакомство #чат #комментарии #телеграм #сообщество #взаимопомощь #поддержка
- Давайте объединяться! Пишите «чат» в комментариях и вам придет ссылка на вступление в наше сообще...Давайте объединяться! Пишите «чат» в комментариях и вам придет ссылка на вступление в наше сообщество #объединение #чат #сообщество #вступление #комментарии #ссылка #дружба
- Мне обещали голод в России. Где он? Западные издания бы хоть легкий фактчек провели Так нагло заливать - это слишком #голод #Россия #фактчек #Запад #обещания #пропаганда #награру
- Русский паспорт в Европе: личный опыт без цензуры
- Когда ты “за мир”, но паспорт не тот
- Европейская толерантность заканчивается на русском паспорте? #Европа #Толерантность #РусскийПаспорт #Миграция #Культура #Идентичность #Границы
- Куда делись настоящие славянские традиции и кому это было выгодно? Мы потеряли корни или их у нас...Куда делись настоящие славянские традиции и кому это было выгодно? Мы потеряли корни или их у нас тихо забрали? Почему нам стыдно за свои традиции, но не за чужие? #традиции #славяне #корни #культура #наследие #история #память
- В этой серии видео я объясняю на пальцах как нас обманывают СМИ и что об этом было рассказано ещё...В этой серии видео я объясняю на пальцах как нас обманывают СМИ и что об этом было рассказано ещё в давнем учебнике СССР с одноименным названием: #СМИ #обман #учебник #СССР #видео #история #информация
- Как защитить себя и своих детей от неуместных прикосновений? В первую очередь, понять, что пробле...Как защитить себя и своих детей от неуместных прикосновений? В первую очередь, понять, что проблема есть и она не где-то в другом мире. Во-вторую, понять, что чужих детей не бывает. #защита #дети #безопасность #прикосновения #семья #профилактика #права
- У меня одной металлическая карта перестала читаться? #карта #металл #банковская #проблема #технологии #платежи #сервис
- Что там, если парковку построили, но не открыли?
- Это нытьё или базовое чувство справедливости?
- Мой язык любви - подарки. Да, и?
- Отмечай ту, с кем надо так утеплиться
- Шутки шутками..
- Вы тоже можете досматривать сны или это моя суперспособность? Поделитесь своими суперспособностям...Вы тоже можете досматривать сны или это моя суперспособность? Поделитесь своими суперспособностями в комментариях! #сны #суперспособность #мечты #фантазия #комментарии #делись #волшебство
- Эндокринологи, за что?)) и в конце «это не лечится, принимайте пожизненно гормоны» #эндокринология #гормоны #лечение #здоровье #медицина #эндокринолог #пожизненно
- ИИ еда вытесняет настоящую. Мы точно знаем, что происходит? #ИскусственныйИнтеллект #Еда #Технологии #Будущее #Здоровье #Инновации #Питание