Здравы будьте! Я – врач и инструктор оздоровительного цигун. Предлагаю вашему вниманию эффективную систему оздоровления «Здрава-Цигун», направленную на достижение здоровья и активного долголетия. Упражнения Здрава-Цигун доступны практически для любого возраста и позволяет избавиться от болей, восстановить подвижность суставов, развить эластичность мышц и сухожилий, улучшить ум и память, нормализовать функции всех систем организма, научит расслабляться и снимать стресс без помощи таблеток, сохранять спокойствие и уверенность в своих силах в любых ситуациях.
Shorts
- Здравствуйте! На связи Сергей Максимов! Вспомните, что Вам в первую очередь желают Ваши друзья и близкие на всех праздниках? Конечно же, - ЗДОРОВЬЯ, быть ЗДРАВЫМИ! И это логично, ведь если у нас что-то болит, все остальные проблемы и потребности уходят на задний план. Особенно это заметно с возрастом и тут важно не довести себя до пословицы: «Если с утра у тебя ничего не болит, значит, ты уже где-то там». Кто-то пытается решить проблемы со здоровьем, принимая горстями назначенные врачом лекарства. При этом врачей становится всё меньше, а дорогих лекарств – всё больше. Кто-то пытается заниматься самолечением через рекомендации в интернете, где нынче печатают свои выдумки все кому не лень. Многие пытаются забыть о проблемах, наращивая их тяжкий ком и думая: «Ну, в моем возрасте это нормально». Однако, любое заболевание и ускоренное старение - это не нормально, лекарства зачастую разоряют и лишь временно помогают, бесконтрольный интернет своими безграмотными советами может покалечить, а попытки забыться могут привести к потере памяти и здоровья. Лечением любого недуга необходимо заниматься и заниматься грамотно. По этому поводу появилась идея: Что, если я, будучи врачом и специалистом по внутренним болезням, психотерапии, лечебной физкультуре, народным и восточным методам лечения и целительства, практикам оздоровления (рефлексотерапия, цигун, здрава), опубликую ряд полезных материалов, которые помогут улучшить ваше здоровье! Это будут видео-занятия, текстовые рекомендации, мотивационные публикации и прочие полезные вещи, улучшающие наше самочувствие и мироощущение. И, самое главное, будут регулярные бесплатные онлайн занятия по здрава-цигун, о значении и пользе которых я расскажу в последующих материалах.