🎯 Почему вес больше не уходит? Главная ошибка при пох?

❗ Почему вес останавливается, несмотря на правильное питание и тренировки? В этом видео я расскажу о главной причине, по которой жиросжигание останавливается — физиологическая адаптация организма. Именно она мешает многим достичь желаемого результата. 🔥 Это 4-я лекция из нашего проекта «15 лекций» — о том, как эффективно худеть, не возвращая вес обратно. 📉 Разбираем: Почему калорийный дефицит не всегда работает Как адаптируется обмен веществ Как правильно снижать калории и возвращать углеводы Что делать, если вес встал Как работает моя схема питания Я в других соц. сетях: Instagram - https://www.instagram.com/kadarmenov_arman TikTok - https://www.tiktok.com/@kadarmenov_arman Сайт - https://kadarmenov.kz 📲 Подписывайся на канал, чтобы не пропустить следующее видео За съемку и монтаж видео - благодарность компании: Instagram: https://www.instagram.com/mediaspark.kz Сайт: https://mediaspark.kz #похудение #сушка #жиросжигание #обменвеществ #диета #тренировки #калории #арманкадарменов #лекции #питание