Девятая тренировка МАРАФОНА. Интервальное кардио #9

Марафонцы, как самочувствие? Еще есть порох в пороховницах? Сегодня девятая тренировка МАРАФОНА. 45 секунд работы/15 секунд отдыха, каждое упражнение по два повторения, между упражнениями и повторениями прыжки на скакалке с высоким поднятием бедра. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #сушкатела#марафон#интервальная#тренировка#какпохудеть#худеемклету#яхудею#яхудеюсекатеринойкононовой