Спорт на кето диете. Спорт для похудения и кетоз для сп

Спорт на кето диете, зачем? Как? Почему? 1️⃣Чем может помочь кето диета для тех, кто занимается спортом? 2️⃣Как поможет спорт вам, если вы собираетесь начать кето диету? 3️⃣Какими видами спорта лучше заняться на кето диете и для здоровья вообще? Это связанные вещи, и я подборочно раскрываю для ВАС эту тему в своём видео. ✅✅✅ Хотите начать кето диету? лучший способ это пройти полный курс Кето диета: https://investlifestyle.ru/kurs-keto-dieta/ Содержание видео: 00:00 Введение 00:54 Нужен ли спорт? 02:27 Зачем спорт на кето диете? 04:03 Зачем нужна кетогенная диета для спортсменов? 08:31 Минусы кетоза для спорта. 09:25 Сопровождение спортсменов на кето диете. 10:43 Три базовых принципа спорта для похудения и здоровья на кето. 📲 Кето калькулятор КБЖУ: https://investlifestyle.ru/raschjot-kalorij-kbzhu-na-keto-diete/ ❗️Мой сайт с кето опытом, рецептами, статьями и структурированным контентом по кето диете - https://investlifestyle.ru/ ✅Готовые персональные кето меню с индивидуальными параметрами КБЖУ - https://investlifestyle.ru/shop/ 😍Спонсорам канала доступны к эксклюзивные бонусы. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCqOYTFZRk61gizZh04yyVAQ/join 👨🍳Мои любимые низкоуглеводные рецепты- https://investlifestyle.ru/tag/keto-recepty/ Обо мне: 😍Я похудел на 35 кг. Победил проблемы со здоровьем. Несколько лет рассказываю о своём опыте и помогаю вам разобраться в низкоуглеводном питании. Я за Здоровье и Взвешенный подход, а не за фанатизм.