Разбор упражнения из растяжки: «Замок из рук сзади и наклоняемся»

Делюсь безопасными способами улучшить состояние и вернуть привлекательность в возрасте 40+ через движение, дыхание и работу с мозгом. Только научно-обоснованные инструменты, которые помогли моим пациентам 💪🏻 Я в других соц сетях: Телеграм-канал 👉🏻 https://t.me/life120 Вконтакте 👉🏻 https://vk.com/dok.pomog #практика #давление #гипертония #тренировка #Старков #Живи120 #здоровье #гимнастика #спорт #докпомог #сезонконтентаRUTUBE