ТОП-5 ОШИБОК, которые мешают вам сбросить вес. Диетолог раскрывает правду!

Наш сайт - https://vestikavkaza.ru/ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCZv9xLUA0ATTACaf7oPDrxQ Telegram - https://t.me/vestnikkavkaza ВКонтакте - http://vk.com/vestikavkaza Дзен - https://zen.yandex.ru/vestikavkaza.ru В этом видео врач-кардиолог, терапевт и диетолог Алина Мустакимова https://t.me/zdorovya_kod  развенчивает самые популярные мифы о похудении! Узнайте: Почему есть "мало и не наедаться" — не работает, а можно есть много, наедаться и снижать вес? Правда ли, что после шести вечера есть нельзя и что все углеводы — зло? А что насчет волшебных таблеток для похудения? Какие пять ошибок чаще всего совершают худеющие и как их избежать, чтобы вес снижался, а не возвращался снова с плюсом? Самое главное: как составить идеальную тарелку для снижения веса и почему она должна быть не только полезной, но и дешевой? Смотрите видео, чтобы узнать, что на самом деле мешает вам похудеть, и как изменить свои привычки для долгосрочного результата! Переходите по ссылке, чтобы изучить список свободных сахаров https://rskrf.ru/tips/eksperty-obyasnyayut/kak-obnaruzhit-v-produktakh-skrytyy-sakhar-/?ysclid=md9nq3d48k665277571    Ставьте лайк, если шокированы, узнав, что некоторые "очевидные" способы похудения — всего лишь миф! Делитесь в комментариях, какие мифы удивили вас больше всего!