Полина Киценко «ЗОЖ и с чем его НЕ едят»
http://www.pryamaya.ru/kitsenko_zozh Полина Киценко Мастер-класс: «неКРАТКИЙ КУРС ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ». Лекция 1: «ЗОЖ и с чем его НЕ едят» НЕкраткий курс здоровой жизни, НЕпрописные истины и НЕправильная арифметика — от адепта здорового образа жизни, соосновательницы самого большого в стране благотворительного Зеленого марафона «Бегущие сердца» и одной из самых влиятельных персон в российской моде. Полина Киценко расскажет НЕбанально о главном: зачем нам нужен ЗОЖ. Как подобрать подходящую вам активность? Как разделить усилие между спортом и питанием? Как сделать свою спортивную жизнь нескучной и где взять мотивацию? С кем бегать и в чем? А отчего лучше убежать раз и навсегда? И, наконец, что вам это даст? Мастер-класс пройдет в камерной обстановке, в течение 2,5 часов Полина Киценко расскажет о принципах здорового питания, спортивной активности и мотивации. Даст практические советы, сформирует основные принципы здорового образа жизни. Ответит на вопросы и даст персональные рекомендации.
http://www.pryamaya.ru/kitsenko_zozh Полина Киценко Мастер-класс: «неКРАТКИЙ КУРС ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ». Лекция 1: «ЗОЖ и с чем его НЕ едят» НЕкраткий курс здоровой жизни, НЕпрописные истины и НЕправильная арифметика — от адепта здорового образа жизни, соосновательницы самого большого в стране благотворительного Зеленого марафона «Бегущие сердца» и одной из самых влиятельных персон в российской моде. Полина Киценко расскажет НЕбанально о главном: зачем нам нужен ЗОЖ. Как подобрать подходящую вам активность? Как разделить усилие между спортом и питанием? Как сделать свою спортивную жизнь нескучной и где взять мотивацию? С кем бегать и в чем? А отчего лучше убежать раз и навсегда? И, наконец, что вам это даст? Мастер-класс пройдет в камерной обстановке, в течение 2,5 часов Полина Киценко расскажет о принципах здорового питания, спортивной активности и мотивации. Даст практические советы, сформирует основные принципы здорового образа жизни. Ответит на вопросы и даст персональные рекомендации.