Основные виды ударов по настенной лапе
Некоторые виды ударов по настенной лапе. Показан процесс тренировки, позволяющий почувствовать качественный удар по настенной лапе. Главным критерием удара является расслабление и правильная постановка кулака и предплечья к плоскости лапы.
Некоторые виды ударов по настенной лапе. Показан процесс тренировки, позволяющий почувствовать качественный удар по настенной лапе. Главным критерием удара является расслабление и правильная постановка кулака и предплечья к плоскости лапы.