Мой рацион на 1300 ккал🥗что я ем за день🥥LowCarb

Привет! Меня зовут Инна. Мне 39 лет, рост 170 и я худею с 83 кг на питание кето и иг. На 17 неделе перешла на низкоуглеводное питание и продолжаю приводить своё тело в порядок. Ты тоже хочешь похудеть? Присоединяйся ко мне😉 Будем стройнеть вместе! Моё похудение неделя 1: https://youtu.be/Msr0MK3v5Qs неделя 2: https://youtu.be/uhD4DZjofD8 неделя 3: https://youtu.be/rSRWuGcPuK8 неделя 4: https://youtu.be/ttSPL8wca6E неделя 5: https://youtu.be/w68APibvAxI неделя 5: что я ем за день https://youtu.be/gAB8VQkcKRM неделя 6: перешла на КЕТО https://youtu.be/DIzt2gSNDv8 неделя 7: что я ем на КЕТО за неделю https://youtu.be/MQp7JIBuTh0 неделя 8: я ушла в зажор??? https://youtu.be/qh57oHHYjQs неделя 9: минус 8,5 кг https://youtu.be/D2BxKjxoA4M неделя 10: плато https://youtu.be/rmKew5K_Cdo неделя 11: до и после https://youtu.be/Y6svaSYMGJA неделя 12: минус 10 кг https://youtu.be/-4NIyN9BhW0 #рационна1300ккал #чтояемна1300ккал #1300ккал #какубратьвисцеральныйжирнаживоте #дневникпохудения #мотивация #чтояемзадень #мотивацияпохудение #нуп #кеторецепты #кето #лишнийвес #минус15кг