Как пережить праздники и сохранить психическое здоровье

Многим из нас после праздников бывает непросто вернуться к рабочему ритму жизни. Мы поговорим о том, с чем это связано и как помочь себе адаптироваться в "постновогодний" период. А также, каким образом можно подготовиться к следующим праздникам и отпускам. Ведущие: медицинский психолог, нарративный практик Аксинья Астафьева, медицинский и семейный психолог Мария Ермакова.