Мой путь в фитнесе и фитнес мотивация для непрофессио?

Это весьма необычное видео для моего канала, тем не менее я решил выложить его тут, а не заводить отдельный канал. Уже весьма продолжительное время, как я увеличил свои спортивные нагрузки и улучшил показатели. Я решил поделиться своим взглядом на тренировки, а главное на мотивацию заниматься всем этим, ведь именно мотивация - это самое главное. Я - непрофессионал в спорте, и в этом видео как раз в формате "от непрофессионала и для непрофессионалов" хочу поделиться с вами частью своего пути и своей мотивации. Здесь не будет секретных упражнений, которые помогут сбросить вес за две недели, зато я буду много говорить об общей философии, как настроить себя, как немного изменить свой взгляд на жизнь, как сделать так, чтобы занятия спортом и дисциплина были не нагрузкой, а доставляли вам удовольствие от осознания того, что вы идете по верному пути. ------------------------------------------ In this video I'm talking about my fitness training and fitness motivation. This video is on Russian, but you can use auto subs if you are interested in this theme. ------------------------------------------ CHAOSS: photo and video production for dancers, athletes, music video and other. http://www.chaossfoto.com Instagram with photos: http://www.instagram.com/chaossfoto.art Patreon, your support, education, presets and more: https://www.patreon.com/chaossart