Кривая осанка и неправильная ходьба корежит межпозвонковые диски. Как исправить нарушения?

#здоровье #позвоночник Состояние межпозвонковых дисков зависит от мышечного баланса, а также от особенности осанки и ходьбы. Восстанавливаем мышечный баланс, а также исправляя осанку и биомеханику движений, мы укрепляем диски и здоровье в целом. Заказать видеокурсы "Укрепление шеи", "Правильная осанка" "Правильная ходьба": valeo2020valeo@yandex.ru Краткие описания видеокурсов: https://zen.yandex.ru/media/zdor1/zachem-i-kak-ukrepliat-myshcy-videokursy-s-uprajneniiami-61b16b4e46b9890818ef53e3?integration=site_mobile&place=layout