Коля и Ваня вернулись после отпуска! Дневник тренировок четверг 11 мая

Коля и Ваня вернулись после отпуска! Дневник тренировок четверг 11 мая Рывок 3х3 85% 60кг Взятие с 3-х точек 5 подходов, выйти на тяжелый 60/70/80/90/100 кг AMRAP 12 min 4 кластера 50 кг 4 рывка в стойку 50 кг 8 прыжков на коробку 60 см 7 раундов +11 повторов Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :)