Тонизирующая тренировка на все мышцы. Линдовер-Дмитряев

Станислав Линдовер покажет интересную тренировку, которую нужно выполнять спортсменам за две недели до выхода на сцену. Эта тренировка «фулл-боди», с использованием системы «пикового сокращения». Станислав также расскажет о том, почему круговая тренировка не является жиросжигающий.