Простое и эффективное упражнение при грудном остеохондрозе

Всем привет! Сегодня крутим восьмерку. Полезное упражнение для разгрузки спины, а также для профилактики грудного остеохондроза и болевых ощущений в грудном отделе позвоночника. Пробуйте и вы! Приятного просмотра!