ПРОСТОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Настоящее диетическое печенье! Только полезные и вкусные ингредиенты, никакого масла и сахара! Творожное печенье готовится из доступных в любой сезон продуктов. Печенье получается очень вкусным, снаружи хрустящим и немного мягким внутри. ⠀ На 100 гр: Калории: 93.7 ккал. Белки: 9.3 гр. Жиры: 0.4 гр. Углеводы: 13.3 гр. ⠀ Берем: ⠀ ️творог — 200 грамм; ️овсяные хлопья — 100 грамм; ️банан — 1 шт. (около 100 грамм мякоти); ️яблоко — 100 грамм; ️мед — 1 столовая ложка; ⠀ Готовим: ⠀ 1. В творог добавляем овсяные хлопья и перемешиваем. Даем немного разбухнуть овсяным хлопьям, около 30 минут. 2. Мякоть яблока натираем на крупной терке. 3. Мякоть банана разминаем толкушкой или просто вилкой. 4. Добавляем пюре из бананов и натертое яблоко к овсянке с творогом. 5. Добавляем 1 столовую ложку меда, все тщательно перемешиваем. Получается довольно густая, но липкая масса. 6. Из приготовленного теста формируем печенье, удобнее всего выкладывать тесто на противень, застеленный пергаментной бумагой просто ложкой. Если вы используете антипригарную поверхность для выпечки, то смазывать противень маслом не нужно. 7. Выпекаем творожное печенье в духовке при температуре 180 градусов в течение 40 минут. ⠀ Очень вкусно и полезно! ⠀ Приятного аппетита!
Настоящее диетическое печенье! Только полезные и вкусные ингредиенты, никакого масла и сахара! Творожное печенье готовится из доступных в любой сезон продуктов. Печенье получается очень вкусным, снаружи хрустящим и немного мягким внутри. ⠀ На 100 гр: Калории: 93.7 ккал. Белки: 9.3 гр. Жиры: 0.4 гр. Углеводы: 13.3 гр. ⠀ Берем: ⠀ ️творог — 200 грамм; ️овсяные хлопья — 100 грамм; ️банан — 1 шт. (около 100 грамм мякоти); ️яблоко — 100 грамм; ️мед — 1 столовая ложка; ⠀ Готовим: ⠀ 1. В творог добавляем овсяные хлопья и перемешиваем. Даем немного разбухнуть овсяным хлопьям, около 30 минут. 2. Мякоть яблока натираем на крупной терке. 3. Мякоть банана разминаем толкушкой или просто вилкой. 4. Добавляем пюре из бананов и натертое яблоко к овсянке с творогом. 5. Добавляем 1 столовую ложку меда, все тщательно перемешиваем. Получается довольно густая, но липкая масса. 6. Из приготовленного теста формируем печенье, удобнее всего выкладывать тесто на противень, застеленный пергаментной бумагой просто ложкой. Если вы используете антипригарную поверхность для выпечки, то смазывать противень маслом не нужно. 7. Выпекаем творожное печенье в духовке при температуре 180 градусов в течение 40 минут. ⠀ Очень вкусно и полезно! ⠀ Приятного аппетита!