IntuEat. Булимия: когда пора сказать СТОП
Расстройства пищевого поведения не внезапны и не выскакивают на нас из-за угла - тем сложнее бывает определить грань между тем, когда вчера еще все было ничего и когда уже нужна помощь. Два простых вопроса: 1. Часто ли эмоции вызывают желание поесть, чтобы справиться с ними? 2. Вызывает ли съеденная пища желание избавиться от нее, чтобы не поправиться? - Если вы испытываете потребность тренироваться после каждой еды, чтобы не дать сформироваться жировой ткани - Используете слабительные, мочегонные или отказываетесь от еды - Вызываете рвоту несколько раз в месяц и чаще - Не можете справиться с приступами переедания, особенно по вечерам, хотя днем получается питаться "правильно" Значит, вам пора. Значит, это булимия и нужно сказать СТОП. Дежурный терапевт в эту пятницу Светлана Бронникова. Ссылка на описание группы https://intueat.ru/schedule/gruppovoj-modul-onlajn-obucheniya-e-motsional-noj-regulyatsii-metodom-dbt-dlya-stradayushhih-bulimiej/
Расстройства пищевого поведения не внезапны и не выскакивают на нас из-за угла - тем сложнее бывает определить грань между тем, когда вчера еще все было ничего и когда уже нужна помощь. Два простых вопроса: 1. Часто ли эмоции вызывают желание поесть, чтобы справиться с ними? 2. Вызывает ли съеденная пища желание избавиться от нее, чтобы не поправиться? - Если вы испытываете потребность тренироваться после каждой еды, чтобы не дать сформироваться жировой ткани - Используете слабительные, мочегонные или отказываетесь от еды - Вызываете рвоту несколько раз в месяц и чаще - Не можете справиться с приступами переедания, особенно по вечерам, хотя днем получается питаться "правильно" Значит, вам пора. Значит, это булимия и нужно сказать СТОП. Дежурный терапевт в эту пятницу Светлана Бронникова. Ссылка на описание группы https://intueat.ru/schedule/gruppovoj-modul-onlajn-obucheniya-e-motsional-noj-regulyatsii-metodom-dbt-dlya-stradayushhih-bulimiej/