Вес после родов не уходит | Разбор питания, режима и во?

В этом видео — разбор ситуации, знакомой многим женщинам: 2 года после родов, а тело всё ещё «не вернулось». Вес стоит, живот и бока мешают, в теле — тяжесть. ⠀ Мы разбираем: 🌿 почему вес может не уходить даже при «правильном питании» 🌿 как на это влияет режим, стресс, восстановление 🌿 что можно сделать, чтобы начать путь к лёгкости — мягко и по-человечески ⠀ 📌 Хочешь, чтобы я разобрала твою ситуацию - https://alesya.trifon.pro/p/diagnostics ⠀ 🤍 Анонимно 🤍 Бережно 🤍 Без диет и обвинений ⠀ Подписывайся, если тебе близок подход, где питание — это про заботу, а не контроль.