Из ТРЕВОЖНОГО стать НАДЁЖНЫМ: смена типа привязанности
Гайд по избавлению от тревожности: https://t.me/dmitrygoodbiz/2746 Записаться на групповую терапию социальной тревожности (все подробности там же): https://t.me/socialtrevoga/2 Тест на тип привязанности и его разбор: https://t.me/dmitrygoodbiz/1907 Доступ ко всем моим психологическим материалам на Бусти: https://boosty.to/dmitryantipov Доступ ко всем моим психологическим материалам в Трибьют (работают иностранные карты): https://t.me/tribute/app?startapp=sr6v Как попасть в закрытый Телеграм-канал «Антипов+»: https://t.me/dmitrygoodbiz/2640 Меня зовут Дмитрий Антипов: я магистр психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Записаться консультацию: https://t.me/DmitryPsych Подробности консультаций: https://dmitryantipov.ru Тайм-коды: 00:00 - Можно ли изменить тип привязанности 01:05 - Важный нюанс избавления от тревожного типа привязанности 01:26 - О чём говорит твой тревожный стиль привязанности 02:53 - Как тревожность влияет на все сферы жизни 03:47 - Как изменить всю систему тревоги в психике 05:02 - Суть тревожно-вовлечённого стиля привязанности: ожидание и реальность 07:08 - Как сделать привязанность надёжнее 10:20 - Почему слияние напрямую связано с тревожностью (связь с избегающими людьми) 11:31 - Важность твоего окружения и психически стабильных людей 14:06 - Самооценка и точка опоры тревожно-вовлечённого 16:00 - Где найти свою точку опоры 19:18 - С кем ты начнёшь строить отношения, после изменения стиля привязанности 21:08 - Жизнь после стабилизации привязанности
Гайд по избавлению от тревожности: https://t.me/dmitrygoodbiz/2746 Записаться на групповую терапию социальной тревожности (все подробности там же): https://t.me/socialtrevoga/2 Тест на тип привязанности и его разбор: https://t.me/dmitrygoodbiz/1907 Доступ ко всем моим психологическим материалам на Бусти: https://boosty.to/dmitryantipov Доступ ко всем моим психологическим материалам в Трибьют (работают иностранные карты): https://t.me/tribute/app?startapp=sr6v Как попасть в закрытый Телеграм-канал «Антипов+»: https://t.me/dmitrygoodbiz/2640 Меня зовут Дмитрий Антипов: я магистр психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Записаться консультацию: https://t.me/DmitryPsych Подробности консультаций: https://dmitryantipov.ru Тайм-коды: 00:00 - Можно ли изменить тип привязанности 01:05 - Важный нюанс избавления от тревожного типа привязанности 01:26 - О чём говорит твой тревожный стиль привязанности 02:53 - Как тревожность влияет на все сферы жизни 03:47 - Как изменить всю систему тревоги в психике 05:02 - Суть тревожно-вовлечённого стиля привязанности: ожидание и реальность 07:08 - Как сделать привязанность надёжнее 10:20 - Почему слияние напрямую связано с тревожностью (связь с избегающими людьми) 11:31 - Важность твоего окружения и психически стабильных людей 14:06 - Самооценка и точка опоры тревожно-вовлечённого 16:00 - Где найти свою точку опоры 19:18 - С кем ты начнёшь строить отношения, после изменения стиля привязанности 21:08 - Жизнь после стабилизации привязанности