Твой мозг тебе врет. Новая механика достижений. Миллион внутри головы. Нейродыхание.
Твой мозг тебе врет. Эфир. Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями, психологическими разборами и дыхательными тренажерами https://t.me/neurobreathe Почему ваши цели в 2026 году провалятся, даже если вы их четко прописали? И что на самом деле нужно сделать, чтобы мозг перестал саботировать желания и начал работать на результат. В этом эфире я разбираю современный взгляд на работу мозга и объясняю, почему стандартная мотивация, визуализация и «просто поставь цель» не работают. Мы поговорим о том: — почему ваш внутренний мир — это виртуальная реальность, которую мозг постоянно достраивает — как дефолт-система мозга создает глюки в деньгах, отношениях, здоровье и предназначении — почему при нехватке энергии жизнь превращается в «косынку», а не в масштабную игру — из каких трех систем реально состоит мозг и как они влияют на достижения — почему цель «миллион» для мозга часто звучит как пустой шум — что такое энергоинформационный метаболизм и почему одним действовать легко, а других жестко ломает — как ценности и индивидуальность включают фокус и поток — почему без стратегии «притягиваются» только кредиты, болезни и странные люди — и как сделать так, чтобы мозг перестал видеть треугольники там, где их нет, и начал видеть возможности Также в эфире я подробно рассказал: — как повышать мощность дефолт-системы — почему «нереальные желания» можно легализовать внутри себя — как включается центральная исполнительная сеть — и зачем мозгу нужно продавать идею своей цели, а не просто хотеть В конце эфира — про мой новый практикум нейродыхания «Резонанс»: — продвинутые сессии для увеличения мощности мозга — выход из эконом-режима — распаковка индивидуальности — формирование правильных команд для мозга — создание стратегии, при которой возможности начинают появляться сами 📅 Старт — 12 января ⚡ Формат — максимально практичный, без воды 👥 Я прохожу все практики вместе с участниками 🎁 До конца года действует спеццена для первых 10 человек Если вы чувствуете, что: — цели есть, а движения нет — сил меньше, чем раньше — мозг будто работает против вас Этот эфир может многое поставить на место. Смотрите внимательно. Некоторые моменты лучше пересмотреть дважды. Дыхательные практики для улучшения качества жизни 1. Нейродыхание Максима Патрушева https://youtu.be/MKmsPuhgPFo 2. Дыхание Вима Хофа https://youtu.be/vTb-Rv0zvmU 3. Квадратное дыхание https://youtu.be/F3afNjGYsSA 4. Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса https://youtu.be/1bdVThKGLNc 5. Дыхание Бутейко https://youtu.be/2Tq-xBMiD0Y 6. Дыхание Нади Шодхана https://youtu.be/oLW00bIVT1A 7. Диафрагмальное дыхание https://youtu.be/T-w5pe3PVbo 8. Холотропное дыхание вводная сессия https://youtu.be/YYB55K416hU #эмоциональный_интеллект #энергетическиепрактики #дыхательныепрактики #максимпатрушев #нейродыхание #правильноедыхание #дофамин #ресурсноесостояние #нервнаясистема #омоложениеорганизма #исполнение_желаний
Твой мозг тебе врет. Эфир. Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями, психологическими разборами и дыхательными тренажерами https://t.me/neurobreathe Почему ваши цели в 2026 году провалятся, даже если вы их четко прописали? И что на самом деле нужно сделать, чтобы мозг перестал саботировать желания и начал работать на результат. В этом эфире я разбираю современный взгляд на работу мозга и объясняю, почему стандартная мотивация, визуализация и «просто поставь цель» не работают. Мы поговорим о том: — почему ваш внутренний мир — это виртуальная реальность, которую мозг постоянно достраивает — как дефолт-система мозга создает глюки в деньгах, отношениях, здоровье и предназначении — почему при нехватке энергии жизнь превращается в «косынку», а не в масштабную игру — из каких трех систем реально состоит мозг и как они влияют на достижения — почему цель «миллион» для мозга часто звучит как пустой шум — что такое энергоинформационный метаболизм и почему одним действовать легко, а других жестко ломает — как ценности и индивидуальность включают фокус и поток — почему без стратегии «притягиваются» только кредиты, болезни и странные люди — и как сделать так, чтобы мозг перестал видеть треугольники там, где их нет, и начал видеть возможности Также в эфире я подробно рассказал: — как повышать мощность дефолт-системы — почему «нереальные желания» можно легализовать внутри себя — как включается центральная исполнительная сеть — и зачем мозгу нужно продавать идею своей цели, а не просто хотеть В конце эфира — про мой новый практикум нейродыхания «Резонанс»: — продвинутые сессии для увеличения мощности мозга — выход из эконом-режима — распаковка индивидуальности — формирование правильных команд для мозга — создание стратегии, при которой возможности начинают появляться сами 📅 Старт — 12 января ⚡ Формат — максимально практичный, без воды 👥 Я прохожу все практики вместе с участниками 🎁 До конца года действует спеццена для первых 10 человек Если вы чувствуете, что: — цели есть, а движения нет — сил меньше, чем раньше — мозг будто работает против вас Этот эфир может многое поставить на место. Смотрите внимательно. Некоторые моменты лучше пересмотреть дважды. Дыхательные практики для улучшения качества жизни 1. Нейродыхание Максима Патрушева https://youtu.be/MKmsPuhgPFo 2. Дыхание Вима Хофа https://youtu.be/vTb-Rv0zvmU 3. Квадратное дыхание https://youtu.be/F3afNjGYsSA 4. Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса https://youtu.be/1bdVThKGLNc 5. Дыхание Бутейко https://youtu.be/2Tq-xBMiD0Y 6. Дыхание Нади Шодхана https://youtu.be/oLW00bIVT1A 7. Диафрагмальное дыхание https://youtu.be/T-w5pe3PVbo 8. Холотропное дыхание вводная сессия https://youtu.be/YYB55K416hU #эмоциональный_интеллект #энергетическиепрактики #дыхательныепрактики #максимпатрушев #нейродыхание #правильноедыхание #дофамин #ресурсноесостояние #нервнаясистема #омоложениеорганизма #исполнение_желаний