Кислотно щелочной баланс основа здоровой жизни

Щелочная среда противоположна кислой, и ваше тело должно быть щелочным для того, чтобы быть здоровым. Баланс между этими двумя средами называется - уровень рН. Отрицательный уровень рН означает, что ваши жидкости и ткани организма очень кислые. Положительный рН означает, что ваш организм более щелочной. Здоровый идеальный уровень рН - 7,0 или выше. Положительный уровень рН может помочь вашему телу несколькими способами: уменьшить воспаления, держать в страхе простуду, помочь справиться со стрессом, и поддержать уровень сахара в крови. Вы можете помочь себе поднять рН-баланс, то есть ощелачиваться, употребляя продукты подщелачивающие среды организма, такие как фрукты и овощи, и снижая потребление кислых продуктов, таких как сахар и алкоголь. https://nsp25.com/signup.php?sid=3165639