Эффективный комплекс упражнений для бедра и тазобедренного сустава. Профилактика

Сегодня в выпуске простой и эффективный комплекс упражнений для бедра и тазобедренного сустава (ТБС). Он поможет вам не только укрепить мышцы, но и профилактировать, а также замедлить проявления артроза тазобедренного сустава. Упражнения задействуют движения в ТБС в полном объеме и помогают убрать болевой синдром если он присутствует. Да, кстати данный комплекс продемонстрирует моя коллега Надежда терапевт-реабилитолог. Приятного просмотра!