6-минутная высокоинтенсивная круговая тренировка ВЕРХА тела с гантелями. 20-15-10
Видео "Про САМЫЙ ОПТИМАЛЬНЫЙ КАЧ: 6-минутная высокоинтенсивная круговая тренировка 3 раза в неделю": https://youtu.be/cgr04eCrQhY VK: https://vk.com/fightpoisk VK Кирилла Трона: https://vk.com/id24547570
Видео "Про САМЫЙ ОПТИМАЛЬНЫЙ КАЧ: 6-минутная высокоинтенсивная круговая тренировка 3 раза в неделю": https://youtu.be/cgr04eCrQhY VK: https://vk.com/fightpoisk VK Кирилла Трона: https://vk.com/id24547570